Запечено брюкселско зеле с кокосово масло и подправки
Никога не казвай никога! Това важи с пълна сила за храненето. Както винаги казвам, диетата не е нещо статично, а напротив- динамично. Изменя се непрекъснато с оглед на личните предпочитания,…
Дори, когато се храните здравословно, тази грешка при готвенето, може да съсипе диетата ви! Допускате ли я?
Как обичате да ядете пържолата си? Вероятно доста препечена! От кой тип хора сте? От тези, които с погнуса гледат средно опечена пържола, която в средата още е леко розова…
Специално за любителите на яйца: Тънкостите при приготвяне на вкусни яйца и 34 начина да ги приготвиш
Непрекъснато се срещам с хора, които твърдят, че искат да променят начина си на живот и да обръщат повече внимание на храната, с която зареждат тялото си. Въпреки това, често…
# 2 IFS Podcast : Надя Петрова- Какво трябва да знаете за ферментацията, хранителните непоносимости и глутена
Днес имам удоволствието да споделя с вас интервюто с Надя Петрова от Nature Insider. В днешно време, все още срещаме затруднения да обърнем гръб на старите модели на мислене и…
Конкурс: Най-вкусната рецепта с тиква. Изпратете вашата и спечелете карта за IFS и безплатен абонамент за журнала
Есента е прекрасен сезон. Времето от годината, "когато всяко листо е цвете" и всяко дърво букет. Обожавам ароматите на есента и спомените, които довяват. Октомври и ноември, обикновено, ни подаряват…
Причините да НЕ СЪМ веган! Препоръчвам и вие да не отказвате месото!
Онзи ден бях на едно събитие - StartUp Conference 2014, където имах възможността да се срещна с доста хора. Където и да си, рядко можеш да избягаш от професията си,…
IFS Journal 12: Атлетичното тяло и здравето: Въпрос на генетична предразположеност или нещо повече
Това е 12-ти брой на моето онлайн списание- IFS Journal-a. Начинание, което започнах плахо, но на което дълго време се канех да вдъхна живот. По случай годишнината от издаването на…
Вчерашният ми обяд и новата ми страст - снимането :)
Диетата, която ще сложи край на всички диети!При мен се получи!
Когато ме попитат коя диета върши работа, винаги ми се иска да бъда искрена и директна и да кажа- никоя! Диетата, в смисъла, който всички влагаме, предполага ограниченост, лишение, въздържание,…
Направете тези промени в диетата си и свалете килограми – по-бързо и завинаги
Непрекъснато пиша статии, с които ми се иска да ви давам повече информация, която да ви помага да откривате парченцата знания, от които имате нужда, за да ги прилагате…
За щастието и урока, който научих от живота
Ден, в който животът ме шамаросва- не защото ме мрази, а защото иска да дойда не себе си. Да изляза от илюзорния свят, в който се лутам и монотонността, която…
Бърза, здравословна рецепта: Страчатела с круши, авокадо, тахан и какаови зърна
Прочети цялата статияБърза, здравословна рецепта: Страчатела с круши, авокадо, тахан и какаови зърна
Готвенето е един прекрасен начин да прекараш малко време, използвайки креативността си и виждайки как с усилия, търпение и желание, обикновените продукти, могат да се превърнат в нещо различно и…
Имате проблем с очите? Вижте на какво се дължи и как да подобрите зрението си без очила
Някъде по пътя, човечеството е направило погрешен завой, който ни е отвел на път, където всяко наше действие води към саморазрушение. Изпитваме огромни затруднения да се вслушваме в сигналите…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 87
- Go to the next page
Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.
