Сирена Бернал: Живот като на сън

Прочети цялата статияСирена Бернал: Живот като на сън

130
Сирена Бернал

Инес Субашка: Представи се.
Сирена Бернал: Здравейте! 🙂 Казвам се Сирена и точно навърших 30г. и противно на повечето разбирания, СТРАШНО МНОГО МИ ХАРЕСВА! Живея в Бостън и тренирам, водя часове по пилатес и управлявам онлайн програма за хранене.Обичам живота си, приятелите ми и семейството. Ям бекон, гледам филми и тези, които ме познават твърдят, че съм, като 15 годишна. Какво да ви кажа, обичам да се забавлявам с живота!

ИС: Вдигаш ли тежести? Ако да, как започна всичко?
СБ: (още…)

Интервю с Джен Комас Кек

Прочети цялата статияИнтервю с Джен Комас Кек

239
Jen Comas Keck ; Shot by Kat Guideng, Las Vegas

Инес Субашка: Разкажи ни малко повече за себе си.

Джен Комас Кек: Първо искам да благодаря за възможността да споделя историята си! Казвам се Джен Комас Кек и съм треньор, консултант по хранене, писателка, занимавам се с йога, с трибой, филантроп съм и като цяло голям фитнес ентусиаст. Аз съм съоснователка на Girls Gone Strong и съм част от екипа на www.EliteFTS.com.

ИС: Как започна да се занимаваш с фитнес? Занимавала ли си се с други спортове преди това? (още…)

Интервю със Сохи Лий: Част 1

Прочети цялата статияИнтервю със Сохи Лий: Част 1

174

Историята на красиво момиче, което е било обсебено да бъде кльощаво! Историята на момиче, което е било в плен на демоните в себе си, които непрекъснато са ѝ напомняли, че не е достатъчно красива, не е достатъчно добра… Историята на момиче, което е загубило контрола върху собствения си живот и само момент преди да се подаде на деструктивизма, успява да сграбчи живота с последни сили и никога не поглежда назад. Историята на Сохи Лий. Красивото момиче, което намира сила да победи слабостта си.Момичето, което преследва мечтите си и преодолява спадовете и възходите в живота, без да се предава! Имах удоволствието да интервюирам Сохи, която е прекрасен човек, умно момиче, невероятен писател и страхотен треньор! Нека видим какво сподели тя с нас!

Инес Субашка: (още…)

Интервю с Джена Скот: Красотата в кросфита

Прочети цялата статияИнтервю с Джена Скот: Красотата в кросфита

244
Джена Скот

Инес Субашка: Представи се.

Джена Скот: Казвам се Джена Скот. Живея в Онтарио, Канада и съм собственичка на ReEvolve– марка за кросфит облекло.

ИС: Как започна да се занимаваш с кросфит? От колко време се занимаваш с това?

ДжС: Приятелят ми, (още…)

Интервю с Джордан Саят от Саят Фитнес

Прочети цялата статияИнтервю с Джордан Саят от Саят Фитнес

265
Джордан Саят

Казват, че един час разговор с мъдър човек е по-ценно от цял живот четене. Точно така се чувствам след като проведох интервюто с Джордан Саят. Ще си спестя хвалебствията и думите и ще оставя Джордан сам да се представи!

Инес Субашка: Представи се. (още…)

Атлетикко фитнес: Залата, където трудът води до резултати

Прочети цялата статияАтлетикко фитнес: Залата, където трудът води до резултати

251
Атлетикко Фитнес

Живем в свят, където животът става все по-комерсиален. Всичко опира до това да се печелят повече пари, а ползите, които хората ще извлекат от услугите ни остават настрана. Въпреки това все още има хора идеалисти, които всячески се противопоставят на тенденцията и се опитват да докажат, че с повече желание, мотивация и правилен подход печалбата и удовлетворението на клиентите могат да вървят ръка за ръка!

В днешно време повечето фитнес зали са се превърнали в помещения, които предлагат няколко квадратни метра земя на всеки спортуващ, без да се интересуват дали клиентът ще получи желаните резултати. Има едно място, за което мога да ви гарантирам, че няма да получите такова отношение. Място, където инструкторите са мотивирани да работят, да се учат и да ви помагат! Днес се пренсяме в едно друго кътче на България- Плевен, където се намира Атлетикко фитнес. Ще имаме удоволствието да прочетем какво сподели Албена Дамянова за залата, инструкторите, клиентите и бъдещите цели. (още…)

Симона Найденова: Момичето, което не се страхува от тежестите!

Прочети цялата статияСимона Найденова: Момичето, което не се страхува от тежестите!

730

Инес Субашка: Представи се.
Симона Найденова:Казвам се Симона Найденова на 23 години от София.

ИС: От колко време се занимаваш с фитнес и занимавала ли си се с други спортове преди това?

СН: Почти от осем години се занимавам с фитнес.Преди това професионално тренирах волейбол.Още от дете имам влечение към спорта.Като малка съм тренирала спортнa гимнастика, баскетбол, хандбал, плуване и танци.

ИС: Следваш ли хранителен режим? (още…)

Стейси Крун: Дамата с пленителна усмивка, която господства в залата!

Прочети цялата статияСтейси Крун: Дамата с пленителна усмивка, която господства в залата!

281
Стейси Крун

Какво се случва, когато посрещаш всичко, което съдбата ти изпраща с отворени обятия? Какво се случва, когато никога не сваляш усмивката от лицето си? Най-вероятно е и съдбата да ти се усмихне! Днес интервюто е със Стейси Крун! Жена, която винаги „носи“ със себе си широка усмивка. Жена, чието сърце е пълно с щастие и позитивизъм! Вижте какво сподели Стейси с нас! (още…)

Михаил Христов: Момчето,което надбяга съдбата!

Прочети цялата статияМихаил Христов: Момчето,което надбяга съдбата!

706
Михаил Христов

Случвало ли ви се е да не сте срещали някого…да не го познавате, но всеки път, когато чуете името му или новина за поредния му успех, както в живота така и в спорта, сърцето ви да се изпълва с гордост? Гордост, че макар и светът да е пълен с песимисти, все още съществуват достойни, трудолюбиви и амбициозни хора, които са сред нас, за да чрез личния си пример да ни мотивират да не се отказваме и да продължаваме напред!

Точно такъв е и Михаил Христов! Той е уникален пример за неограничените човешки възможности, за силна воля и смело сърце! На 15 години след нещастен инцидент, се налага да му ампутират двете ръце! Така злополучния инцидент го завежда на място, където Мишо успява да покаже що за човек е! Мишо попада в света на леката атлетика, където дава заявка, че в бъдеще все по-често ще чуваме за него и невероятните му успехи! Вижте какво сподели Мишо и си откраднете поне частица от оптимизма и желанието за живот, което има това момче (още…)

Емануел Смит-бъдещият кросфит шампион?

Прочети цялата статияЕмануел Смит-бъдещият кросфит шампион?

150
Емануел Смит

 

Днес интервюто е с Емануел Смит. Може да сте чували за него, а може и да не сте, но със сигурност името му ще става все по-популярно в бъдеще! Вижте какво сподели Емануел с нас, какви са амбициите му за Кросфит игрите през тази година. Вижте от къде е тръгнал, къде се намира в момемнта и къде се надява да стигне! (още…)

Арън Джанети: Човекът решил да промени света

Прочети цялата статияАрън Джанети: Човекът решил да промени света

180
Снимка: Арън Джанети

Има хора, които никога не сме срещали и никога няма да срещнем. Има хора, които не познаваме, но хора, които носят в себе си нещо,което ги прави различни, уникални и стойностни! Днес на гости ни е Арън Джанети- треньор, състезател, човек с огромно сърце и желание да подаде ръка на всеки, който е решил, че е дошло време да вземе живота си в ръце.

Вижте историите, които Арън сподели с нас- как човек прикован за легло, може да си върне обратно живота, (още…)

Адриен Рудесал:“Бих избрала да бъда добра кросфитърка и ВЕЛИКА треньорка!“

Прочети цялата статияАдриен Рудесал:“Бих избрала да бъда добра кросфитърка и ВЕЛИКА треньорка!“

Инес Субашка: Представи се. Адриен Рудесал: Казвам се Адриен Рудесал и съм собственичка на Кросфит Раунд Рок(Crossfit Round Rock). ИС: От колко време се занимаваш с Кросфит?АР: От около 2…

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.