Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

281
Стейси Крун

Какво се случва, когато посрещаш всичко, което съдбата ти изпраща с отворени обятия? Какво се случва, когато никога не сваляш усмивката от лицето си? Най-вероятно е и съдбата да ти се усмихне! Днес интервюто е със Стейси Крун! Жена, която винаги „носи“ със себе си широка усмивка. Жена, чието сърце е пълно с щастие и позитивизъм! Вижте какво сподели Стейси с нас!

Инес Субашка: Представи се.
Стейси Крун: Здравейте! Казвам се Стейси Крун. Влюбих се в Кросфит-а и намерих начин животът ми да се върти около него. Работата ми,забавленията и приятелите ми, всичко е свързано с Кросфит-а. Аз съм треньорка в Crossfit Fenway и работя за Again Faster( продаваме екипировка за кросфит). Също така се състезавам за отбора на Again Faster. На 27 години съм и през 2009г. станах десета на Кросфит Игрите. Аз съм човек, който винаги търси приключения и винаги се мотивирам, когато има някакво предизвикателство!

ИС: От колко време се занимаваш с Кросфит?
СК: С Кросфит се занимавам от почти три години.

ИС: Занимавала ли си се с други спортове преди това?
СК: Винаги съм била физически активна. Занимавах се с всякакви спортове от конна езда, боулинг, софтбол, чак до гимнастика. В колежа играех волейбол, състезавах се в отбора по гмуркане и също така в леката атлетика. Обожавам движението и това да напускам зоната на комфорта, за да видя на какво е способно тялото ми! Просто се чувствам по-добре, някак жива, когато спортувам. Ако трябва да съм честна, избрах колежа си, основавайки се не на това, което исках да правя през останалата част от живота си, а на това колко спортове можех да практикувам, докато уча! Избрах да завърша магистратура по Физиология, защото исках да науча повече и да помогна на себе си да се представям по-добре на състезания. Спортът винаги е бил огромна част от живота ми!

ИС: Как хората край теб приемаха факта, че се занимаваш с Кросфит? Бяха ли предубедени?
СК: Когато открих Кросфит-а, почти никой не знаеше за какво става въпрос. Никой не разбираше този спорт. За щастие, започнах да го тренирам със сестра ми, затова имаше поне още един човек, който да се вълнува от възможността да практикува Кросфит. По това време бях треньорка в обикновена зала и другите ми колеги мислеха, че съм луда. Опитвах се да им обясня, че истинска лицева опора е тогава, когато гърдите ти стигнат до земята, а не на половина! Те не ме слушаха. Така че хората около мен или избираха да игнорират това, което правех или просто се съгласяваха и не задаваха въпроси. Но това не успя да ме спре…Аз го обожавах!

Стейси Крун

ИС: Следваш ли някакъв хранителен режим? Ако да, срещаш ли неодобрението на приятелите си? Или те разбират, защо го правиш?
СК: Следвам доста стриктна Палео диета. Правя го, защото се чувствам по-добре и имам повече сила да тренирам. Това с което зареждаме организма си, е пряко свързано с това колко издръжливо и силно ще е тялото ни! От моя гледна точка си заслужава! Приятелите ми знаят колко много значат състезанията и Кросфитът за мен, така че вече знаят какво и защо ям. Дори някои от тях започнаха да ме копират и да се хранят като мен!

ИС: Какво значи Кросфитът за теб? Промени ли животът ти по някакъв начин?
СК: Поглеждам живота си и осъзнавам, че Кросфитът винаги ще е част от него! Не мисля, че някога ще спра да се занимавам с това. Толкова е вкоренен в живота ми и ми носи толкова много щастие и радост, че пожелавам на всеки да намери нещо в живота си, което да го кара да се чувства по този начин. Кросфитът промени живота ми! Работата ми, приятелите ми, хобито ми, забавленията- всичко е свързано с Кросфит. Имам и приятели, които не се занимават с Кросфит и имам други хобита, но Кросфитът е любимото ми нещо. Сигурна съм, че щях да съм физически активна, дори и да не се занимавах с Кросфит, но сега животът ми е много по-пълноценен, отколкото някога съм си мечтала да бъде!

Това беше интервюто със Стейси!

Ето и малко дневна доза мотивация:

Препоръчвам ви да прочетете и тази статия от Матю Браун – Top 7 Musts For Success

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.