Най-вкусният неделен обяд: Мъфини със свинско месо,спанак и бекон

Прочети цялата статияНай-вкусният неделен обяд: Мъфини със свинско месо,спанак и бекон

272
Image source: http://en.paperblog.com
Снимка: http://en.paperblog.com

Време е з авкусна, неделна рецепта. Както знаете, обичам бързите и вкусни, здравословни ястия, така че днес ще ви предложа още едно такова, с което да разнообразите менюто си.

Необходими продукти: (още…)

Вкусна тиквена супа с бекон

Прочети цялата статияВкусна тиквена супа с бекон

Време е за изключително вкусна рецепта за супа от тиква с бекон. Честно да си призная докато писах рецептата, мисля че огладнях от прекалено много слюнкоотделяне. Само, като си помисля…

Суров пудинг с киви и банани

Прочети цялата статияСуров пудинг с киви и банани

Кивито и бананите- едни от най-вкусните плодове. Природата ни е дала толкова голямо разнообразие от сладка, истинска храна, че си е направо грях да се тъпчем с модерната, обработена, боклучава…

Най-вкусния обяд: Огретен с тиквички

Прочети цялата статияНай-вкусния обяд: Огретен с тиквички

4 899
Снимка: http://canadagirleatspaleo.wordpress.com
Снимка: http://canadagirleatspaleo.wordpress.com

Време е за вкусна неделна рецепта! Аз имам едно доста вкусно предложение за вас, така че ако се чудите какво да обядвате, пробвайте това!

Необходими продукти: (още…)

Вкусен, летен мус с авокадо и ягоди

Прочети цялата статияВкусен, летен мус с авокадо и ягоди

616
Снимка: http://jeanetteshealthyliving.com

Не си падам по десертите. Вече! Сега препдочитам да си ям яйца, месо и салати. Но въпреки всичко, обожавам факта, че с помощта на естествени, истински продукти, бихте могли да приготвите най-вкусните, здравословни вкусотийки. Днес искам да ви предложа един мус с авокадо и ягоди. Авокадото е супер храна. Хем е полезна, хем вкусна, а е и доста податлива в употребата, както на солени, така и на сладки ястия. Сравнително неутралният вкус на авокадото, позволява смесването му с различни продуктии получаването на супер вкусни комбинации.

Необходими продукти: (още…)

Най-вкусният омлет с бекон и зеленчуци

Прочети цялата статияНай-вкусният омлет с бекон и зеленчуци

400

Време е за поредната вкусна и лесна рецепта! В случай, че се чудите какво да обядвате, ето една идея!

Необходими продукти: (още…)

Омлет с броколи и сирене

Прочети цялата статияОмлет с броколи и сирене

1 316
Снимка: http://svejo.net

Както знаете по принцип не ям много млечни продукти. Даже почти никога не ги ям. Изключение правят случаите, когато баба ми приготви домашно овче сирене или домашно овче кисело мляко. Кой би пропуснал таиз възможност? Реших да споделя с вас една лесна рецепта за вкусен омлет с броколи и сирене.

 Необходими продукти: (още…)

„Сурови“ курабийки с плодов пълнеж

Прочети цялата статия„Сурови“ курабийки с плодов пълнеж

156
сурови курабийки
Снимка: http://thewholeway.files.wordpress.com

Време е за неделна вкусотийка! Най-любимите ми здравословни десерти са тези със сурови ядки. Не мога да повярвам, че едно време се заблуждавах, че полезните неща, винаги са равнозначни на безвкусна, скучна храна! Това се оказа далече от истината! Днес ще ви предложа още една рецепта за т.нар. сурови курабийки, т.е. курабийки без печене! В необходимите продукти съм включила и ягоди, тъй като аз имах замразени, но понеже не е сезонът на ягодите, може да направите пълнежа и само с банан!

Необходими продукти: (още…)

Ароматно пиле с праз и розмарин

Прочети цялата статияАроматно пиле с праз и розмарин

323
Пиле с праз и розмарин

Здравейте! 🙂 Как мина съботния ден? Надявам се достатъчно ползотворно! Тази седмица имам една много вкусна рецепта за вас! Това е едно от любимите ми неща за ядене, като можете да го приготвите и със свинско месо! Запретвайте ръкавите и пригответе нещо различно за обяд в неделя! 🙂

Продукти: (още…)

Здравословно „тако“ с маруля

Прочети цялата статияЗдравословно „тако“ с маруля

344
Снимка: http://naturemoms.com

В последно време съм на вълна зелена салата! Много я обичам, особено с балсамов оцет и зехтина с подправки на баща ми! 🙂 Дори вчера ми се смяха на тренировка, че съм качила снимка на карначе и зелена салата в 5:30ч. сутринта! Не ми вярват, като им казвам,  че се познава дали се храниш здравословно, по това дали закуската ти прилича на вечерята…

И докато съм на вълна зелена салата, реших да ви предложа тази вкусна рецепта за „тако“ с маруля.

Необходими продукти: (още…)

Една по-вкусна рецепта за омлет

Прочети цялата статияЕдна по-вкусна рецепта за омлет

857
Снимка: http://fastpaleo.com/

Време е за вкусна рецепта, с която да разнообразите традиционното си здравословно хранене! 🙂 Преди да ви кажа как да си приготвите вкусотийката от снимката искам да честитя рождения ден на един от най-прекрасните хора в живота ми! Благодаря ѝ за това, че винаги е била до мен. Благодаря ѝ за това, че когато всички си отиват, тя винаги остава, за да ми помогне да продължа. Когато светът ми се струва мрачен, тя е до мен и ми помага да видя, че всъщност всичко е наред. Когато суровото отношение на хората ме наранява, тя винаги е там, за да ми напомни, че в света има и много прекрасни и стойностни хора… когато тревогите и проблемите обземат ума ми, тя ми напомня, че има прекалено хубави неща, които ми се случват и не си струва да ги пренебрегвам. Благодаря ѝ, за моментите, когато просто седи до мен и ми прави компания да си помълчим… за моментите, когато е изтривала сълзите от лицето ми и е връщала усмивката ми! Благодаря ѝ за прекрасната гледна точка, която ми предлага за живота… за това, че никога не ме оставя и винаги, когато тръгна в грешна посока, тя ми напомня къде искам да стигна…благодаря ѝ за това, което е. Благодаря ѝ, че я има! 🙂 🙂 🙂 И все пак…

Необходими продукти: (още…)

„Мийтца“- пица с блат от кайма

Прочети цялата статия„Мийтца“- пица с блат от кайма

1 095
Снимка: http://paleoresources.com

От доста време си мисля да кача тази рецепта и мисля, че днес дойде време да го направя! 🙂 Това е една много вкусна „мийтца“(meatza) или с други думи пица, но с блат от месо! И докато четете тази рецепта, стискайте ми палци, защото реших след Маркетинга, да уча Финанси, за да обогатявам общата си култура 😉 и днес имам изпит!

Необхдоими продукти: (още…)

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.