8 435
Време е за вкусна неделна рецепта! Аз имам едно доста вкусно предложение за вас, така че ако се чудите какво да обядвате, пробвайте това!
Необходими продукти:
5 яйца
1 тиквичка
1 морков
50-60гр. маслини без костилка
копър
1/2 авокадо
масло
подправки на вкус
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната.
Намажете дъното на малка тавичка с масло.
Рендосайте тиквичката и морковите.
Нарежете копъра на ситно.
Смесете зеленчуците с маслините, копъра, яйцата и подправки на вкус.
Печете около 40мин. и после добавете нарязано авокадо.
В кухнята с Инес има продължение – част 2. В нея ще откриете още 55 вкусни и здравословни рецепти; насоки как да организирате храненията си през седмицата, както и кой е най-подходящият детокс за тялото.
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.
„Детелина: Живот в бездната“ е книга за живота след смъртта, но не твоята собствена, а на хората, които си обичал, но загубил. За дните и годините, в които носиш една празнота, която никой и нищо не успяват да запълнят. Книга за нюансите на болката и моментите, в които усещаш, че си в плен на страданието. Познаваш го в детайли и знаеш всичко за него… и все пак си безсилен да се справиш.
Хммм, това по-скоро ще ми дойде добре за следтренировъчна вечеря:)