Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

237
Алиса Ковачева

Мина още една прекрасна седмица! Надявам се, че всеки един от вас е малко по-близо до постигането на целта си, отколкото миналата седмица и че не допускате нищо да ви спира по пътя към мечтата ви! Надявам се, че успявате да съхраните мотивацията си! 🙂 Тази седмица имам още 35 страхотни статии за вас! Не забравяйте д абъдете добри през уикенда, а също така да прочетете и най-интересните статии за седмицата! Наистина си заслужава да им отделите време! Междувременно посетете и харесайте новата ми страница във  Facebook! Благодаря ви и ви желая прекрасен уикенд!

Първо, статиите в InspiredFitStrong за изминалата седмица:

Идеи как да поддържате формата си докато сте на море или на почивка

Внимание: Най-очевидната причина за всичките ни терзания

8 принципа на ефективната тренировъчна програма

7 неща, които НИКОГА не трябва да правите във фитнеса

Какво да правите, за да ядете колкото поискате

Солени мъфини за закуска

А сега най-интересните статии за седмицата:

My Story

50 Blogging Ideas to Steal

Carb Back Loading

Nutritional Knowledge Bombs with Nate Miyaki

What You Should Know about Motor Programming and Repatterning

Random Thoughts by Bret Contreras

Your Olympic Athlete Body Match

Is a Calorie Truly a Calorie

Outside Your Comfort Zone

Hormones and Sleep

Six Keys to Getting Jacked

Vanessa Tib Reveals How She Attained the Ultimate Mid Section

How to Live Healthily in a 24 Hour Day: A Realistic Approach

Dear Facebook, We Are Breaking Up

12 Rules for Being a Human Being

A Race Against My Previous Self

7 for 27 Random Thoughts and Tips

4 Ways to Stay on Track

39 New Paleo Low Carb Health Blogs for August

Random Thoughts by Ben Bruno

Beautiful Badass Profile: Emily Socolinsky

Olympic Badass or How Hard Do You Really Work

Best Shoulder Rehab Exercises

Joint Friendly Conditioning Part 1

Joint Friendly Conditioning Part 2

Jerk Technique with Wil Fleming

Myomy Monkey Workout by Jen Sinkler

Single Limb Circuits

Tips on Hawaiian Time

The 100 Meter Dash Race Ever

Mental Nutrition

Maintaining Motivation

We Believe We Are Losing Weight When We Are Actually Gaining

Nutrition with Amundson

Блогът на Ашо

Харесаха ли ви статиите? Кои са най-интересните статии, които вие прочетохте тази седмица? Споделете ги с мен!

П.С. Ако тази статия ви е харесала, моля споделете я с приятелите си! 🙂

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.