67 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия67 неща, които си заслужава да прочетете

184

The beautiful Neghar Fonooni :)

Как мина седмицата ви? Надявам се, че се чувствате мотивирани, че тренирате, храните се добре и се радвате на всеки ден! Тази седмица прочетох доста интересни неща, затова отделете време да разгледате списъка със статии! Не забравяйте да се движите повече през уикенда и не си позволявайте да мързелувате и да си намирате глупави оправдание, за да се храните безразборно!

Първо, (още…)

72 неща, които си заслужава да прочетете!

Прочети цялата статия72 неща, които си заслужава да прочетете!

173

Как мина седмицата ви? Надявам се, че отново сте на правилния път със здравословния начин на живот. Всъщност препдочитам да знам, чепо празниците не сте се отклонявали, но ако сте го направили спокойно. Просто давайте най-доброто от себе си всеки ден и влизането във форма ще е детска игра!

Пожелавам ви хубав уикенд, движете се повече, яжте качествена храна и намерете време за най-интересните статии, които прочетох!

Първо, (още…)

54 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия54 неща, които си заслужава да прочетете

471
Снимка: crossfit.com

Още една прекрасна седмица мина! 🙂 Лично аз съм доста удовлетворена. С всеки изминал ден осъзнавам как всичко в живота зависи от нас и от начина, по който реагираме и мислим. Все по убедена съм, че когато поемеш отговорността за живота си и спреш да се правиш на жертва, рано или късно всичко се получава точно, както си искал да се получи!

През изминалата седмица имах доста работа, но въпреки всичко успях да почета. Тази седмица има малко по-малко на брой статии, защото отново прочетох и две книги.

Отделяйте време за четене! Това наистина щепромени живота ви. Четете всичко и за всичко! 🙂

Желая ви прекрасен уикенд. Бъдете позитивни и не се вживявайте в ролите на жертви. Другите нямат значение! Само как вие реагирате на техните действия! Нищо не може да ви нарани, ако вие не му позволявате!

Първо, (още…)

35 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия35 неща, които си заслужава да прочетете

165
Новата ми страст- лицеви опори 🙂

Събота е! И днес е почивният ми ден! Имах доста натоварена седмица! Преместих се в ново жилище и практикувах кросфит в реалния живот! 😉 Тъй като ми се наложи да качвам сакове и чували до втория етаж, по стълбите! 😉 Така, че освен регулярните си тренировки във фитнеса, тази седмица ми се насъбра много вдигане на тежести! Нямах много време да чета, но въпреки всичко успях да прегледам голяма част от блоговете, които посещавам!

Не забравяйте да започнете сутринта със здравословна закуска и хубава разходка! Хранете се добре през уикенда и завършете седмицата подобаващо, без да се отдавате на стари, вредни навици!

Междувременно прочетете, най-интересните статии за тази седмица!

Първо, (още…)

35 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия35 неща, които си заслужава да прочетете

261
Алиса Ковачева

Мина още една прекрасна седмица! Надявам се, че всеки един от вас е малко по-близо до постигането на целта си, отколкото миналата седмица и че не допускате нищо да ви спира по пътя към мечтата ви! Надявам се, че успявате да съхраните мотивацията си! 🙂 Тази седмица имам още 35 страхотни статии за вас! Не забравяйте д абъдете добри през уикенда, а също така да прочетете и най-интересните статии за седмицата! Наистина си заслужава да им отделите време! Междувременно посетете и харесайте новата ми страница във  Facebook! Благодаря ви и ви желая прекрасен уикенд!

Първо, (още…)

33 неща,които си заслужава да прочетете!

Прочети цялата статия33 неща,които си заслужава да прочетете!

147

Как мина седмицата ви? Моята беше прекрасна! Посетих едно прекрасно кътче в България, макар и само за ден,където тренирах в една от най-хубавите, малки зали за вдигане на тежести, в която някога съм тренирала. Освен това срещнах още прекрасни, позитивни и мотивиращи хора! Хапнах доста вкусна, домашно приготвена храна и се наслаждавам на възможностите и това, което обичам да правя- да помагам на другите да открият себе си, да орктият потенциала си и да създадат живота, з акойто мечтаят! Какво би могло да е по-хубаво от това! Междувременно прочетох някои доста интересни статии, които наистина си струва да прочетете! Бъдете добри през уикенда 😉 Яжте хубава храна, бъдете физически активни и прочетете статиите от списъка! 🙂

Първо, (още…)

Най-интересните статии, които прочетох: 06/16/12

Прочети цялата статияНай-интересните статии, които прочетох: 06/16/12

205
Ines Subashka
Ines Subashka

Време е за най-интересните статии, които прочетох тази седмица. За съжаление се срамувам от себе си ;), защото не успях да чета, толкова, колкото ми се искаше, но бях доста заета! Въпреки всичко, пак има доста интересни статии, които ще можете да прочетете! Обещах да качвам тренировките си и тази седмица и това не направих, за което се извинявам и ще се опитам идната седмица да си наваксам с постването!

Междувременно прегледайте списъка със статии и почетете, хранете се с хубава храна, движете се повече и се научете да обичате себе си и да бъдете доволни от това, което сте! 🙂

Първо, (още…)

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.