52 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия52 неща, които си заслужава да прочетете

222
Ines Subashka
Ines Subashka

Как мина седмицата ви? Тренирахте ли достатъчно и хранихте ли се добре? Надявам се, че всяка седмица изграждате все по-здравословни навици и ви става все по-лесно да живеете според тях!

Отделете от времето си за разходка през уикенда, а междувременно разгледайте и списъка с най-интересни статии, които прочетох и си изберете нещо, което ви харесва.

Първо, (още…)

59 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия59 неща, които си заслужава да прочетете

105
Joy Victoria

Събота е! И аз не съм на лекции, което означава време за дълга разходка в парка! Живея за тези моменти! Надявам се, че сте имали прекрасна седмица! Моята беше много хубава! Отново прекарах седмицата, правейки неща, които обичам, заобиколена от уникални хора, които всеки ден ми напомнят защо живея и какъв е смисълът на живота ми! Имам напредък с балансирането на стойка на ръце, което означава, че скоро се надявам да правя опити да ходя на ръце! Това е следващата ми цел, така че ако видите някой да се разхожда на ръце в парка…вероятно съм постигнала целта си! 😉 Съветвам ви да използвате хубавите дни, за да прекарате  повече време в разходки. Междувременно се хранете с хубава храна! А когато имате време, разгледайте списъка с най-интересни статии, които прочетох. Има доста интересни неща!

Първо, (още…)

30 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия30 неща, които си заслужава да прочетете

93
Мария Найденова с малката машинка Марти 🙂

Отново е събота! Мина още една чудесна седмица! 🙂 Надявам се, че сте достатъчно мотивирани и с желание и устрем, вървите напред към целите си! Не забравяйте, че уикендът не е извинение да зарежете здравословния си начин на живот! Всъщност той е още една възможност да докажете на себе си колко сте мотивирани и как вървите по правилния път към мечтите си! Междувременно, разгледайте списъка с най-интересни статии и си изберете колкото можете повече! Има доста интересни неща!:)

Първо, (още…)

21 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия21 неща, които си заслужава да прочетете

79

Как мина седмицата ви? Моята беше доста натоварена, но много удовлетворителна! Вчера дойдохме в с. Елешница с част от моите машини, за да потренираме малко сред природата! Ще съм извън града до неделя,но не се тревожете! Както всеки ден, ще има нови статии на сайта, които предварително подготвих за вас! 🙂 Ще съм ви много благодарна, ако ми помогнете, като споделяте статиите ми с приятелите си, защото няма да имам достъп до интернет и няма да мога да ги споделям и популяризирам сама! Междувременно бъдете послушни през уикенда. Яжте здравословно и се движете повече. Обичайте себе си!

Прочетете интересните статии, които избрах за вас тази седмица. По-малко са от обичайно,но нека това не ви заблуждава, че съм пренебрегнала четенето! Тази седмица прочетох три книги и нямах време за всички блогове, които следя, но когато се върна обещавам да си наваксам с пропуснатите четива! 🙂

Желая ви прекрасен уикенд!

Първо (още…)

35 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия35 неща, които си заслужава да прочетете

169
Алиса Ковачева

Мина още една прекрасна седмица! Надявам се, че всеки един от вас е малко по-близо до постигането на целта си, отколкото миналата седмица и че не допускате нищо да ви спира по пътя към мечтата ви! Надявам се, че успявате да съхраните мотивацията си! 🙂 Тази седмица имам още 35 страхотни статии за вас! Не забравяйте д абъдете добри през уикенда, а също така да прочетете и най-интересните статии за седмицата! Наистина си заслужава да им отделите време! Междувременно посетете и харесайте новата ми страница във  Facebook! Благодаря ви и ви желая прекрасен уикенд!

Първо, (още…)

33 неща,които си заслужава да прочетете!

Прочети цялата статия33 неща,които си заслужава да прочетете!

77

Как мина седмицата ви? Моята беше прекрасна! Посетих едно прекрасно кътче в България, макар и само за ден,където тренирах в една от най-хубавите, малки зали за вдигане на тежести, в която някога съм тренирала. Освен това срещнах още прекрасни, позитивни и мотивиращи хора! Хапнах доста вкусна, домашно приготвена храна и се наслаждавам на възможностите и това, което обичам да правя- да помагам на другите да открият себе си, да орктият потенциала си и да създадат живота, з акойто мечтаят! Какво би могло да е по-хубаво от това! Междувременно прочетох някои доста интересни статии, които наистина си струва да прочетете! Бъдете добри през уикенда 😉 Яжте хубава храна, бъдете физически активни и прочетете статиите от списъка! 🙂

Първо, (още…)

Топ 10 Януари: 10 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статияТоп 10 Януари: 10 неща, които си заслужава да прочетете

187

 

Снимка: facebook.com

Дойде време за Топ 10 на статиите от Януари месец. Долу съм изброила 10тте статии, които са предизвикали най-голям интерес. В изброените статии ще намерите кратко резюме на всяка от тях, а за да прочете цялата, кликнете върху хиперлинка! (още…)

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.