Торта с овесени ядки и кисело мляко

Прочети цялата статияТорта с овесени ядки и кисело мляко

Преди и аз бях, като повечето хора. Не сядах на масата без да съм сигурна, че след основното ще има и вкусен десерт. След дълго експериментиране с хранителни режими, успях…

Емоционално хранене?Оставете го!

Прочети цялата статияЕмоционално хранене?Оставете го!

Не много хора обичат да четат книги, но съм сигурна, че има една книга, която всеки е прочел-"Малкият принц", на Екзюпери. Има цитати от тази книга, които винаги се въртят…

Интервю с Камил Лебланк-Базинет

Прочети цялата статияИнтервю с Камил Лебланк-Базинет

Инес Субашка:Представи се. Камил Лебланк:Казвам се Камил Лебланк-Базинет.Живея във ферма, в малко градче на име Ришелю в Канада. На 22 години съм и уча химично инженерство. ИС:От колко време се…

Функционално трениране

Прочети цялата статияФункционално трениране

Човешкото тяло е кинетична верига, в която всяка една „връзка” или мускул работи заедно с останалите. Тялото разпознава четири типа движения. То може да стои и да се движи на…

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.