Как сте? Как мина седмицата ви? Надявам се, че е била продуктивна и че сте изпълнени с ентусиазъм и все по-устремено напредвате по пътя към целите си! Надявам се, че ви става все по-лесно да се храните здравословно и че това вече не е диета за вас, а по-скоро начин на живот! Надявам се, че не сте спирали да тренирате и че поставяте нови рекорди в залата! А сега е време за най-интересните статии, които прочетох тази седмица! Има доста хубави неща, така че залавяйте се за четене! 😉
Първо, статиите в InspiredFitStrong за изминалата седмица:
Как да се предпазите от болки в гърба и кръста
3 неща, които грешно сте разбрали за Високомазнинната Нисковъглехидратна диета
Искате да прекарате живота си в тъга и разочарование? Тогава не четете тази статия!
Здравословна мусака без картофи
А сега най-интересните статии, които прочетох тази седмица:
Lessons from the World’s Ugliest Woman
Why my Training Program is Better than Yours and Why All the Others Suck
20 Most Important Training Lessons I’ve Learned
Understanding Weightlifting Shoes
High Frequency vs Low Frequency
10 Nontraditional Ab Exercises for a Powerful Rock Hard Midsection
The 3 Biggest Lies You’ve Ever Been Told
Cool Resource for Aspiring Fitness Writers
The Art of Flipping the Switch
Simple Way to Understand Training Intensity
Looking Back at Me: My Body Image Journey
Running for Non Track Athletes
Are Heavy Kettlebell Swings Better Than Deadlifts
Skinny Fatness Hardgainers and High Frequency Training
Solutions for the Skinny Fat Ectomorph
Top 3 Fitness Mistakes Women Make
Be More Than Beautiful, Be Inspiring
Красотата на търпението: Разказ на един таксиметров шофьор
Най-въздействащите снимки от параолимпийските игри
Споделете с мен статиите, които ви харесаха тази седмица! Знаете, че обичам да чета!
П.С. Не забравяйте да споделите списъка с най-интересни статии с вашите приятели! Много ще съм ви благодарна!
Присъединете се към страницат ами във Facebook ! Благодаря ви! 🙂
