Обичам да си правя експерименти в кухнята. Понякога се увенчават с успех, а друг път не. Вчера реших да направя един здравословен крем. Докато го приготвях, изпитвах притеснение дали ще се получи нещо, но когато го опитах се оказа едно от най-вкусните неща, които съм опитвала! Приготвя се много бързо и лесно и ви гарантирам, че ще се превърне в любимия ви десерт!
Необходими продукти:
1 банан
1 авокадо
сокът на 1 лимон
2 ванилии
1 с.л. мед (по желание)
Начин на приготвяне:
1.Нарежете банана на парчета.
2.Почистете авокадото и го нарежете.
3. Пасирайте авокадото и банана.
4. Към тях добавете ванилиите и меда, ако решите да сложите.
5. Добавете и сокът от лимон. Съветвам ви да добавите първо част от сока и да пробвате, защото, ако използвате по-голям лимон, кремът ви може да стане кисел.
6. Разбъркайте отново и сервирайте, като по желание декорирате с някакви ядки.
И се присъединете към групата ни, където ежедневно споделяме това, което ядем; вкусните рецепти, с които правим здравословното хранене приятно и вълнуващо.
Благодаря ви, че споделяте тази статия с приятелите си. Можете да сте причината, някой да се вдъхнови и да промени начина си на живот, а после и здравето си. 🙂
Абонирайте се за най-новия и най-интересен брой на IFS Journal-a.
„Детелина: Живот в бездната“ е книга за живота след смъртта, но не твоята собствена, а на хората, които си обичал, но загубил. За дните и годините, в които носиш една празнота, която никой и нищо не успяват да запълнят. Книга за нюансите на болката и моментите, в които усещаш, че си в плен на страданието. Познаваш го в детайли и знаеш всичко за него… и все пак си безсилен да се справиш.
Пудингът е страхотен.
Мисля да го вкарам в ежедневието си . 🙂
Много се радвам, че ти е харесал!