You are currently viewing Летен, суров крем с праскови, кашу и кокосово масло

Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

3 420

Винаги, когато съм в кухнята, се чудя защо хората не обичат да готвят. Размишлявам върху това, защо смятат готвенето за досадна дейност, която правят по задлъжение.

Обожавам времето прекарано в кухнята. За мен тя е като едно ателие, където разполагам с най-различни „бои“ и платна и където мога да дам свобода на въображението си и да създам нещо, което ножи огромна наслада на сетивата.

Готвенето е нещо, като медитация. За себе си установих, че това, което носи най-голямо удовлетворение е това да създаваш нещо- да започваш от нулата и да виждаш как, минута след минута, благодарение на усилията ти, то „расте“ пред теб и се превръща в нещо завършено.

Е, всеки ден имаме възможност да изживяваме това, когато отделяме време да готвим.

Тази седмица, времето ми в “ кухненското ателие“, доведе до този вкусен, суров крем с кашу и праскови.

Обожавам и кашу и праскови и реших да направя един, лесен, крем.

Получи се доста вкусно.

Ако имате малко време, прочетете първата ми статия за Lifehacks.bg (ТУК).

Необходими продукти:

2 праскови

100 гр. сурово кашу ( предварително накиснато)

1 ванилия

1 с.л. кокосово масло

Начин на приготвяне:

Пасирайте прасковите ( обелете ги)

Добавете кашуто и пасирайте отново

След това добавете ванилията и кокосовото масло.

Оставете крема в хладилника, за да стегне.

После го изяжте в компанията на прекрасни хора. Не забравяйте да приготвите по една купичка и за тях.

Благодаря ви, че споделяте тази статия чрез бутоните отдолу. Нека стигне до повече хора, като нас- такива, които имат нужда да знаят, че имат съмишленици в живота и подкрепа- макар и виртуално!

Новият IFS Journal е готов и този брой е много интересен. И този месец получавате бонус журнал. Прочетете повече ТУК.

  IFS Journal 10Не забравяйте да изтеглите новата ми, безплатна книга FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. ИЗТЕГЛЕТЕ Я ТУК.

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

This Post Has 4 Comments

  1. You will save on the astronomical gas prices due to increased fuel
    efficiency, but most importantly your vehicle will last longer and work better for
    the long duration of its life. Oils with poorly designed additives or low quality viscosity index
    improvers will also have this problem. A�Borderline Pumping Temperature-tests for the lowest temperature at which the
    oil will adequately flow through your engine;.

  2. MariangelaM

    Здравейте, това изкушение изглежда разкошно! Благодаря за идеята. Имам два въпроса: с пасатор или някаква приставка на робот го правихте? И снимката ваша ли е, тоест две големи чаши ли излизат от посочените продукти? Благодаря и успех във всичко, неуморно момиче!!! 🙂

    1. Ines Subashka

      Здравей, прекрасна 🙂 Аз използвам пасатора – винаги накисвам ядките – стават и по-меки. Количеството е за 1 чаша 🙂

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.