Как мина седмицата ви? Моята е прекрасна. Колкото повече време минава, толкова повече се уча да живея извън рамките на рутината и да приемам предизвикателствата, които всеки РАЗЛИЧЕН ден ми предлага. През последните месеци, натрупах повече преживявания, отколкото през позледните няколко години. Животът добива доста „цевтове“, тогава, когато имаш смелостта да го откриваш и изучаваш, а не просто да си седиш на „сигурно“ и да се примиряваш.
Пробвайте и вие! Ще видите колко е хубаво да разчупите графика си. Всъщност, ще осъзнаете, че правите много неща и сте още по-продуктивни. В началото е трудно да се преборите с чувството на вина, че си позволявате да правите това, което ви се иска, а не само това,което трябва. После, обаче, всичко си идва на мястото.
Благодаря на Ирина Цанкова за хубавата рецепта,с която се включи в кулинарната ми рубрика. Благодаря и на всички, които я приготвят и ми пращат своите снимки. Ето шедьоврите на Радослав Рангелов и Инна Диамандиева.
Не забравяйте, че остават само още няколко дена, в които можете да се абонирате за онлайн списанието ми-IFS Journal. Направете го още сега. Тук ще видите какво ще прочетете в страниците на списанието и как да се абонирате!
Първо, статиите в InspiredFitStrong, в случай, че сте пропуснали нещо:
Могат ли съветите на докторите да съсипят здравето ви? Със сигурност!
История за мен и моя живот- история за едно безвремие
Ирина Цанкова: Здравословна, шоколадова торта- решението на глада за сладки неща
Тренировки за майки с нашия екип- присъединете се!
А сега, най-интересните статии, които прочетох тази седмица:
Ischemic Heart Attacks a Disease of Evolution
5 Top Tips to Manifesting Your Dreams
Why Your Worst Deeds Don’t Define You
‘Bigorexia’ and the Male Quest For More Muscle
Sitting Is Bad for You. So I Stopped. For a Whole Month.
Why Do Most Vegetarians Go Back To Eating Meat?
More Office Workers Switching To Fetal Position Desks (video)
The Perfect Male and Female Bodies, According to Males and Females
There Has Not Been A Single Success Story in National Obesity Prevention in The Past 33 Years
Essential Strength Benchmarks for Women
The Cult Following & Tribalism of CrossFit
Eat protein to lower stroke risk
Kettlebell Juggling Is a Real Thing? (video)
Drive Trucks, Break Arms, And Arm Wrestle
Impersonal Trainer Couldn’t Give A F*** What You Do With Those Free Weights
With Fitness, Half the Battle Is Showing Up.
Creative Ways to Prepare Ground Meats
2 Ab Exercises That Are Actually Worth Doing
13 Biggest Myths about Alcohol
Take Identical Twins, Give Gum to One of Them and See What Happens
Между Нирвана и Самсара ( прочетете)
Най-впечатляващите библиотеки в света
30 истини от ежедневието (прочетете)
Малките неща, които правят нещата големи (прочетете)
Ако едно нещо не ми достига в твое присъствие…то това е време! (прочетете)
Мигове, които искам да уловя и да запечатам в рамка… за да им придам вечност (прочетете)
Жестоката истина за статусите на приятелите ви във фейсбук
Има още няколко дена, в които можете да се абонирате за онлайн списанието ми-IFS Journal.- Вижте какво ще намерите в страниците на този брой и се абонирайте ТУК.
П.С. Много ще съм ви благодарна, ако тази статия ви е харесала и отделите минутка, за да я споделете с вашите приятели!
Не забравяйте да изтеглите новата ми, безплатна книга FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. ИЗТЕГЛЕТЕ Я ТУК.
***
