Как мина седмицата ви? Аз бях доста заета и не отделих толкова време, колкото ми се искаше, за да чета, но въпреки това успях да прочета една интересна книга и интересните статии в списъка.
Желая ви прекрасен уикенд. Хранете се с хубава храна, движете се повече и предизвиквайте себе си извън зоната си на комфорт.
Междувременно намерете време за списъка ми с най-интересни статии и ако ви се чете още нещо интересно, абонирайте се за моето онлайн списание ТУК.
Първо, статиите в InspiredFitStrong за изминалата седмица:
Болезнената истина за трениращите: Трябва ли да се загрява преди тренировка или не?
Здравей Тъга…дошла си ми на гости
А сега, най-интересните статии, които прочетох тази седмица:
The 11 Most nutrient Dense Foods In The Wrold
What We Can All Learn from Matthew McConaughey
Intuition Pumps: Daniel on Making Mistakes
The Real Neuroscience of Creativity
The Neuroscience of Trusting Your Gut
Check Out These Hot New Nutrition Facts
Understanding Temperament (Mike Tyson and Cus D’Amato)
So You Wanna Get To Regionals? Let’s Think About That For A Sec
4 Fears You Need to Stop Having If You Want to Live Your Life Better
Watching Complete Strangers Make Out Is Actually Awekward
Why Judging People Is Hurting You
Put Your Walls Down and Fight Like Hell
Everybody Chill Out, Eating Meat Isn’t Going to Kill You
Reality: You Can’t Run a Sub-5.0 40yd Dash
Is There a Genetic Cause for Binge Eating?
The Reasoning Behind 10 Weightlifting Myths
For Runner With M.S., No Pain While Racing, No Feeling at the Finish
Ben’s Quick Tip #3: Jeans for Big Dudes
Avocado Uses and Health Benefits
‘Normal Barbie’ Doll With Average Female Body Is Coming to Life
How to Build the Self-Confidence of a Champion
Metabolic Breathing Ladders: Training in a State of Controlled Panic
U.S. Child Obesity Rates Actually Just as Unnerving as 10 Years Ago
Victims, Villains and Heroes: Why Abuse Victims Should CrossFit
Beer As A Post-Workout Recovery Drink? Not As Crazy As It Sounds
Glimpses of Modern Day Slavery
Метод за промяна на вредни навици (прочетете)
Разликата между самота и усамотение
10 от най-интересните фитнес статии в българското интернет пространство
***
*
Не забравяйте да изтеглите новата ми, безплатна книга FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. ИЗТЕГЛЕТЕ Я ТУК.
***
П.С. Ако тази статия ви е харесала, моля отделете минутка и я споделете с вашите приятели! Много ще съм ви благодарна!
Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook ! Благодаря ви!
И една снимка 🙂
„Детелина: Живот в бездната“ е книга за живота след смъртта, но не твоята собствена, а на хората, които си обичал, но загубил. За дните и годините, в които носиш една празнота, която никой и нищо не успяват да запълнят. Книга за нюансите на болката и моментите, в които усещаш, че си в плен на страданието. Познаваш го в детайли и знаеш всичко за него… и все пак си безсилен да се справиш.
