Как мина седмицата ви? Моята е чудесна, макар че е доста натоварена. Въпреки това съм много ентусиазирана и желанието ми е нещо, като гориво, което ми дава сили всеки ден. Прекрасно е, когато знаеш какво искаш и нямаш търпение да станеш сутрин, за да полагаш усилия и стъпк апо стъпка да се приближаваш към целта си.
Надявам се, че влизате във все по-добра форма и че ставате все по-съзнателни; че се чувствате все по-добре в собственото си тяло и че с всеки изминал ден виждате все по-прекрасната страна на живота.
Пожелавам ви прекрасен уикенд и ви каня да разгледате списъка ми с най-интересни статии, които прочетох тази седмица и да си изберете нещо за четене.
Ако още не сте си взели вторияброй на IFS JOURNAL-а, ето TУК, можете да видите как да си поръчате втория брой на онлайн списанието ми -IFS Journal.
Първо, статиите в InspiredFitStrong за изминалата седмица:
Част 2: Каква е причината за стареенето? Вижте какво ускорява процеса на стареене!
Джеймс Клиър: Живото доказателство, че има живот отвъд общоприетото
За теб… такъв какъвто си те спомням!
Най-вкусният неделен обяд: Салата с айсберг, риба тон и мариновани сушени домати
А сега, най-интересните статии, които прочетох тази седмица:
4 Amazing Shadow Sculptures by Tim Noble and Sue Webster
Struggle Means Learning (ЗАДЪЛЖИТЕЛНО прочетете)
Teachers Walk in Student Shoes for a Day
Night Shift Workers Guide to Superhuman Eating
Negative Effects of Sunflower Oil
Planning is Good, Doing is Better
How Barbell Knurling Differs and How This Impacts Different Lifters
Strength Training for Women: 7 Myths
My New Favorite Winter Activity
Strength Imbalances – How To Strengthen A Weak Side
Kids These Days Are Really Out of Shape
Becoming What I Might Have Been
How I Lost Myself and Gained a Family
So You Think You’re Badass? 12 Tell-Tale Signs
Eli Manning’s Footballs Are Months in Making
24,000-Year-Old Body Shows Kinship to Europeans and American Indians
Coffee may help blood vessels work better
Relationships and Fitness( прочетете)
How Much Weight Should You Lift?(прочетете)
Why Motivation Is Useless: Bruce Lee’s Take
9 Cats Who Just Can’t Get Enough CrossFit
How to Light a Fire Under Your Ass
Can People Really Be “Fit and Fat”?
Can Everyone Be Smart at Everything
What to Do If You Need to remember Something
Jony Ive’s Secret Coffee Ritual
A Venture Capitalist Invests in His Olympic Dream
Gene Expression Changes with Meditation
Why Are Upworthy Headlines Suddenly Everywhere
6 Bodily Tissues That Can Be Regenerated Through Nutrition
Strength Training Programs: Do Less Get More
Is Insulin Anorexic(прочетете)
The Ugly New York Times Bestseller: The Creative Process in Action
Ever Wondered What Tim Feriss’s First Blog Looked Like
Tim Ferris on The Creative Process and Getting Your Work Noticed
10 reasons You Need Cholesterol
Stomach Clock Limits Food Intake to Specific Times
This Guy Traveled The Country in a Pink Tutu
The 28 Funniest Notes Written By Kids
27 Random Things That You Didn’t Know About Me
Why My Code and Ideas Are Public( прочетете)
The Future of Fitness Virtual Training Partners
I’m Maria Popova and This Is How I Work
How Drinking More Water Took 4 Years off Her Face
The 10 Simple Laws of Business and Success
Наш футболист покори Москва, не е Миланов
Работата, която ще ви направи щастливи
Ако имаш Facebook фен страница, прочети това
Ваня Иванова: Здравословната храна е тази приготвена с много любов
Най-забавните отговори на e-mail-и
Как ловко ни внушават самота (прочетете)
Да си поемем въздух. 5мин. на ден за мечтателя у вас (прочетете)
Основателят на Amazon разказва забавна история с първия български клиент през 1995г.
П.С. Ето TУК, можете да видите как да си поръчате втория брой на онлайн списанието ми -IFS Journal.
IFS Journal 2: Научи как да свалиш 5 см от ханша, да излекуваш зъбите си, премахнеш болките в кръста и постигнеш целите си за стегнато и атлетично тяло+ Още…
Не забравяйте да изтеглите новата ми, безплатна книга FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. ИЗТЕГЛЕТЕ Я ТУК.
***
П.С. Ако тази статия ви е харесала, моля отделете минутка и я споделете с вашите приятели! Много ще съм ви благодарна!
My spouse and I stumbled over here ccoming fromm a different website and thought I should checck
things out. I like wat Isee sso now i’m following you. Look forward to finding out about your web page for a
second time.
I visited variious websites however the audio
feature for audio songs current at thhis web site is actually wonderful.