Как мина седмицата ви? Моята отново беше много хубава. Обожавам това, което правя и възможността да се срещам с невероятни, мотивирани и целеустремени хора. Много е хубаво, когато това, което правиш ти дава възможността всеки ден да се чувстваш още пообогатен и завършен от вчера. Когато хорат ав живота ти, ти придават толкова много стойност и вдъхват толкова ентусиазъм и кураж.
Надявам се, че и вие сте заобиколени от подобни хора и че не правите компромис със себе си и това, което харесвате!
Днес се разходете, задължително! И не забравяйте да се храните с качествена храна. А междувременно си харесайте статии от списъка ми с най-интересни статии, които прочетох!
Първо, статиите в InspiredFitStrong за изминалата седмица, в случай, че сте пропуснали нещо:
Можете ли да ядете мазнини, ако имате висок холестерол?
Какво се случи с тренировките ми и как това се отрази на здравето и визията ми?
Писмо до тези, които ме разочароваха…
А сега най-интересните статии, които прочетох тази седмица:
3 Coaching Cues about the Bench Press
The Case Against Conventional Dairy
Why Fat Is GREAT For You: Seven Tips For Eating Fat So You Lose Fat
10 Reasons Why Heavy Lifting Is Terrible For Women
New Study Finds It Is Impossible To Lose Weight, No One Has Ever Done It,
And Those Who Are Trying Should Give Up
Ultra Low Carb Almond Flour Pancakes
Learning to Exhale: Breathing While Running
6 Tips for Adjusting to Exercise in the Morning
Your Next Workout Is Only As Good As Your Last Recovery
How to Make the comeback of Your Life
Dentists Advice: Stop Flossing
Do You Really Need a Lifting Belt
Top 6 Books for The First Six Months
Beautiful Actresses Told They Are Not Pretty Enough
5 Reasons Photos of Hot Women and Catchy Slogans Are Running The World
When Women Wear Bruises to Work
The Magic or Lack of Thereof Soy
50 Signs You Are Obsessed with Crossfit
Cause of Your Illness Right Under Your Nose
3 Questions Every Crossfitters Need to Ask Every Day
How to Improve Your Cholesterol
The BADASS Guide to CrossFit – Part 1
Dark Side of Intermittent Fatsing
Thyroid Adrenals and Hormones Part 2
Thyroid, Adrenals and Hormones Part 1
Thyroid, Adrenals and Hormones Part 3
Моят наркотик: И ти ли усещаш същото?
***
Посетете магазинът на bb-team, ето ТУК и ако искате можете да използвате кодът ми за 5% намаление! Кодът е INESSS и се въвежда при количката в магазина.
П.С. Няма да ви се разсърдя, ако ми помогнете да популяризирам тази статия, като я сподлеите с вашите приятели! Благодаря ви!
Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook! Благодаря!
И две снимки от вчера 🙂
