Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

1 012
Снимка: http://www.spoonfulofsugarfree.com

Нищо не може да бъде по-хубаво от това да започнете деня си със здравословна, вкусна закуска! И както вече знаете здравословната храна е доста вкусна! Затова днес ще ви предложа тази рецепта за Здравословни рулца с яйца. Идеята взех от  сайта на Алекса, който искрено ви препоръчвам да разгледате за още вкусни, здравословни рецепти! Аз пробвах тези рулца и наистина са чудесен начин да разнообразите сутрешното си хранене.

Необходими продукти:

2 яйца

2 големи парчета свинска шунка

червена чушка

лук

гъби

маслини

босилек

сол

Начин на приготвяне:

1.Задушете зеленчуците.

2. След това добавете яйцата и ги разбъркайте.

3. Разделете готовите бъркани яйца на две и завийте в парче свинска шунка.

Приятен апетит! 😉

Вие какво закусихте?

П.С. Ако тази рецепта ви харесва, моля споделете я с приятелите си! 🙂

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.