Сега е сезонът на вкусните, пресни плодове. Няма по-вкусен десерт от тях! Но, ако ви звучи банално и искате да направите нещо по-различно за хапване, пробвайте този ягодов шейк. Отново е много лесен за приготвяне, така че зарежете мислите за сладолед и паланчинкии си пригответе нещо вкусно и здравословно. А ето от какви продукти имате нужда…
Необходими продукти:
250 грама ягоди
1/2 замразен банан
1 с.л. сок от лайм или лимон
150 грама кисело мляко( още по-добре, ако е домашно)
ванилия
добавете мед по желание
Начин на приготвяне:
Сложете всичко в блендера, натиснете копчето и наблюдавайте как ягодовият ви шейк се приготвя сам! 😉
Вие какво сготвихте тази седмица? Споделете някоя от вашите здравословни рецепти!
П.С. Ако тази рецепта ви е харесала, моля споделете я с приятелите си! 🙂
И тук „получаваш“ шестица, супер яко се получи, сервирах го охладено и се наслаждавах на момента и мисълта, че е self made ;)))))
Ps: чакам следващата ти рецепта…… 😉