
Аз съм нещотърсач, посветил живота си на мисията да открива себе си, да се усъвършенства и живеейки да събира парченцата от пъзела на собствената си същност, така че да дам и да получа от живота колкото се може повече. Животът ми е история, изпълнена с разбити мечти, падения, разочарования и в последствие достиганата осъзнатост, че всичко зависи от мен и че всяка една възможност може да се превърне в сбъдната реалност. Трябва само да мислим и действаме по начин, който да ни поведе по пътя към нейното осъществяване.
Най-ценните ресурси, които имаме, са времето и здравето, а тялото е инструментът, чрез който ги използваме, за да сътворяваме света, в който живеем. Посветих живота си на това да споделям себе си, мъдростта и опита, които останаха след допуснатите грешки, за да помогна на хората да открият пътя, който ще им помогне да „изобретят“ себе си наново, да възвърнат здравето си, увереността си, амбицията за живот и жаждата да реализират потенциала си.
Тренировката е репетиция за живота, тя е мястото, където на няколко квадратни метра земя можеш да изпиташ всяко едно усещане – триумф, падение, разочарование, надежда, воля, слабост, а най-после и сила. Мястото, където в контролирани условия можеш да припомниш на тялото си как да се движи правилно и как да служи в твоя полза.
Всичко, което се опитвам да постигна чрез IFS и тренировките е да помогна на хората да си върнат осъзнатостта, здравето и свободата да бъдат тези, които пожелаят- без да се съмняват!
Аз си дадох време да изобретя себе си наново! Дайте си и вие! Елате да тренирате в IFS.
Понеже живея в малък апартамент и нямам тераса, съм се специализирала в правенето на пържоли на фурна, които стават изключително вкусни. Нужни са ви пържоли /аз лично предпочитам вратни/, според броя на хората, които ще храните с тях, около чаена лъжичка масло, сол, пипер. Загрейте тигана, пуснете в него бучката масло, сложете леко посолените и поръсени с пипер пържоли за по 3-4 минути от едната страна. Каквото и да ви коства, не ги обръщайте преди това, защото целта е да се запечатат и да се карамелизират отвън леко. Обърнете ги за още 2-3 минути от другата страна. В този вид пържолите няма да са съвсем готови, но ще са добре запечатани, което ще ги направи сочни отвътре. Подредете ги в тава, сложете по мъничко масло върху всяка и ги поставете под грила/в горната част добре загрята фурна за 5-15 минути, в зависимост от това как харесвате пържолата си. Рецептата е с гарантиран перфектен резултат.
Колко време да стоят в маринатата? Става ли да се пекат на тиган с оребряване, чувала съм, че той е заместител на скарата? Да се добавя ли мазнина или само така пържолата?