Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

260
Image source: keyingredients.com

Тази седмица е време за още една лятна рецепта. Както винаги рецептата е лесна и бърза за приготвяне. Взех идеята от тук, но я адаптирах според моите виждания за здравословно хранене!

 Необходими продукти:

500 грама ягоди

200 грама крема сирене

1 с.л. мед

1 ванилия

орехи за поръсване

Начин на приготвяне:

1. Измийте ягодите и махнете листенцата. Извадете малко от месестата част на ягодите.
2. Разбъркайте сиренето, меда, ванилията и това, което сте извадили от ягодите. След това напълнете всяка ягода със сместа.

3. Поръсете отгоре с орехи или друг вид ядки!

Приятно похапване 😉

П.С. Ако тази рецепта ви е харесала, моля споделете я с приятелите си!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.