You are currently viewing И при вас ли всичко започва от утре?

Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

1 002

Понеделник е!

Вчера обеща, че от понеделник ще започнеш да се храниш здравословно!

Вчера обеща, че от понеделник ще започнеш да тренираш!

Вчера обеща, че от понеделник ще вземеш живота си в ръце!

Вчера обеща, че от понеделник ще спреш да си намираш извинения!

Вчера обеща, че от понеделник ще се посветиш на това да оползотвориш потенциала си!

А днес вече е понеделник…

Току що изяде парче кекс за закуска и не можеш да дочакаш обяд, за да си хапнеш пица.

Днес е понеделник…

Ти реши да изключиш будилника, да поспиш още малко и да пропуснеш тренировката.

Днес е понеделник…

Не ти се полагат усилия да промениш лошите навици, затова реши, че ще си останеш удовлетворен със сегашно си положение, независимо дали е хубаво или лошо!

Днес е понеделник…

Ти току що каза, че си прекалено зает, за да приготвиш закуска; прекалено уморен, за да станеш по-рано и да тренираш; прекалено объркан, за да промениш нещо!

Днес е понеделник…

А ти ще прахосаш още една седмица, за да се оплакваш  и да си търсиш извинения!

Ще прахосаш още една седмица от живота си!

Знаеш ли какво?

Да си дисциплиниран с храненето си, може и да е гадно понякога, но да си уморен и с наднормено тегло е два пъти по-гадно!

Да тренираш, може и да ти изглежда трудно понякога, но това да си извън форма и да се задъхваш само след като си изкачил един етаж е два пъти по-гадно!

Има дни, когато е трудно да намериш мотивация, за да продължиш да се трудиш, но това да мързелуваш и да бъдеш разочарован е два пъти по-трудно да бъде преглътнато!

Успехът може и да е труден за достигане, но провалът е два пъти по-труден за приемане!

Как искаш да прекараш остатъка от живота си?

Чувствайки се във форма, красиви и здрави. Чувствайки се силни и успели?

Или непрекъснато чувствайки се смазани от разочарование, отпадналост, болести, наднормено тегло и нещастни?

Изборът е ваш!

От вас зависи!

Днес е понеделник! Как ще започнете седмицата?

Абонирайте се, тук, за новия IFS Journal- обединява последните 25 броя на списанието.

IFS_Journal_26_BG_December_2015-Cover

Този месец, IFS Journal-ът е различен – той обединява най-добрите статии от последните 25 IFS Journal-a. Ако до този момент сте пропуснали да се абонирате, сега ще получите най-полезната информация и най-важните статии.

Паричната стойност на всички IFS Journal-и е 225лв., а днес и утре ще имате възможност да получите най-ценната информация само за 15лв.

Инвестиция, която си струва промяната, която ще постигнете с полезните съвети, тренировки и гледни точки в IFS Journal-a.
Абонирайте се сега – за 15лв. и получете най-ценната информация от последните 25 IFS Journal-a.

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

This Post Has 7 Comments

  1. unsocial

    Понякога нещата започват от понеделник, а понякога – от днес :- )
    Моят понеделник започна хубаво (с агнешка пьржола за закуска) :- ) И като се погледнах в огледалото – даже изглеждах все едно сьм се наспала :- )
    Приятна седмица!

  2. Дилян

    Утре започва от днес! 🙂

  3. Инес Субашка

    @unsocial Много хубаво е започнал денят ти! 🙂 Моят пък започна със свинско! 🙂

    Приятна и успешна седмица и на теб! 🙂

  4. Инес Субашка

    @Дилян Да! 🙂 каквото посееш днес, ще пожънеш утре 😉

  5. Анастасия

    Ина,пак ни мотивиаш с готина статия!!!!!
    Точно сега се чувствам малко гадничко след тежък грип -не можех да се мръдна 3 дена и се чудя какво да избера за тренировката днес:)
    Само с постоянство ще постигнем целите си!
    Мацката на снимката е много готина!!!!!

  6. Martin

    Да и аз съм съгласен с Анастасия! Отново чудесна статия!

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.