Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

442
Снимка: facebook.com

Членувам в една група във facebook- Eat Clean (no crap!). Train Smart. Stay Awesome. Forever.. Онзи ден някой написа нещо за някакво месечно предизвикателство- „ Аз прекалено хубав, за да се меря този месец”. Това ме накара да се замисля за себе си и кантара. Не съм се качвала на кантар от близо две години. А това си е цяло чудо, като се има предвид, че преди бях пристрастена към него! Да, точно както си мислите! И аз бях, като повечето жени- измервах себе си и привлекателността си според числото на кантара. След това открих тежестите и животът ми никога няма да е същия. Реших да захвърля кантара и да спра да живея за числото, което той показва.

Мисля, че предизвикателството, за което споменах, би могло да е от полза на много хора! Това ме наведе на мисълта, защо не се качвам на кантара вече.

Истината е, че кантарът не показва коя всъщност съм аз!

Числото на кантара не измерва моя успех!

Числото на кантара не показва колко далеч съм стигнала– от това да вися като пране на лоста, без да мога да се набера дори и животът ми да зависи от това… до днес, когато вече се набирам!

Числото на кантара не показва колко съм силна, с колко килограма мога да клекна или колко килограма мога да избутам!

Числото на кантара не може да измери вътрешната трансформация- самочувствието, спокойствието и удовлетворението, които изпитвам!

Числото на кантара не отразява моята същност, воля и отдаденост.

Числото на кантара не показва колко енергия имам и колко щастлива се чувствам!

Числото на кантара не ми показва колко добре пасват дрехите ми!

Числото на кантара не показва на какво съм способна!

Числото на кантара е точно това- само число! А аз съм повече от едно число!

И аз съм била на вашето място и знам как се чувствате. Знам какво е да ставаш всяка сутрин, да се отправяш към кантара и да се мериш! Знам какво е чувството да позволяваш на едно глупаво число да контролира деня и живота ти. Знам какво е чувството да позволиш на едно глупаво число да разбърква мислите ти, настроението ти и вярата ти!

Затова ви предизвиквам да спрете! Оставете кантара! Измервайте прогреса си по друг начин. По начин, който ви показва колко способни и красиви всъщност сте!

Е, кои сте вие? Просто число или нещо повече?

Дневна доза мотивация! 🙂

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

This Post Has 0 Comments

  1. k.d.

    Много истински пост! Браво 🙂 Следя блога ти откакто го разкрих от буркана и според мен го развиваш с много добри темпове. Публикуваш всеки ден, а за мен това е най-важно. Доста интересни и надъхващи статии, които все повече ме карат да изпитвам много голямо любопитство към кросфита и в един даден момент ще трябва да се пробвам 🙂

    Продължавай все така напред и нагоре!

    П.П. – мотивационните клипчета са чудесна идея

    Поздрави.

    1. Инес Субашка

      Благодаря много! Така ме зарадва! 🙂 Сигурна съм, че ако пробваш кросфита няма да има връщане назад! 😉

      Поздрави и благодаря!

  2. unsocial

    Хубав пост, но, признавам си, аз сьм все още пристрастена кьм кантара.
    Сутрин като стана и пьрвата ми работа е да се кача на него 🙁

    1. Инес Субашка

      Знам за какво говориш! И аз бях така, но един ден реших да не се качвам на кантара и в началото ме глождеше мисълта, а вече даже не се и сещам. Концентрирала съм се върху килограмите на щангата, а не на кантара и смея да кажа, че и външния ми вид доста се подобри откакто спрях да се меря! 🙂

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.