Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

451
Снимка: http://www.partial-ingredients.com/archives/category/lunch

Не ме питайте от къде идва името на салатата. Не съм го измислила аз, макар, че звучи доста странно ( типично в мой стил). Но тъй като се оказа доста вкусна салата, реших да споделя рецептата с вас, да я опитате и да кажете мнението си.

Необходими продукти:

2 домата

1/2 глава лук

2 зелени чушки

1 скилидка чесън

2 твърдо сварени яйца

1 консерва риба тон

40-50гр. бекон

1 връзка магданоз

сол

оцет

зехтин

Начин на приготвяне:

Доматите и чушките се нарязват на кубчета и се сипват в купа. Прибавят се счуканият чесън и наситненият лук. Посолява се.

Белтъците се нарязват на кубчета заедно с бекона и се прибавят към салатата.

В отделен съд се намачкват жълтъците и постепенно към тях се сипва малко зехтин, като се бърка непрекъснато. След това се сипва оцетът и отново се разбърква.

Салатата се овкусява с „дресинга“ от жълтъците. Отгоре се сипва рибата тон, както и ситно нарязания магданоз.

***

Посетете магазинът на bb-team, ето ТУК и ако искате можете да използвате кодът ми за 5% намаление! Кодът е INESSS и се въвежда  при количката в магазина.

П.С. Ако тази статия ви е харесала, моля отделете минутка, за да я споделите с приятелите си! Благодаря ви! 

Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook! Благодаря!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.