Време е за неделна вкусотийка. В случай, че искате да разнообразите храненето си, не посягайте към нездравословната, боклучава храна. Пробвайте да си приготвите нещо вкусно, с истински продукти. Ето едно предложение!
Необходими продукти:
250гр. сушени боровинки ( може да ги накиснете във вода за 2 часа преди да започнете да готвите)
200 гр. кокосови стърготини
1 с.л. мед
1 с.л. натурално какао на прах
50 гр. сурови ядки по избор ( лично аз най-много обичам кашу и бадеми)
Начин на приготвяне:
Сложете всичко в блендера ( с изключение на 60гр. от кокосовите стърготини, които после ще използвате за овалване на трюфелите) и разбийте, до полочаването на еднородна, наподобяваща тесто смес.
Оформете топчета, които после оваляйте в кокосовите стърготини. Оставете за 30 мин. в хладилника и после се наслаждавайте на вкусните бонбони, които току що приготвихте с помощта на истински прдукти!
* Благодаря ви, че споделяте тази статия чрез бутоните отдолу. Нека стигне до повече хора, като нас- такива, които имат нужда да знаят, че имат съмишленици в живота и подкрепа- макар и виртуално!
Новият брой на онлайн списанието ми- IFS Journal-a е готов! – Вижте какво ще намерите в страниците на новия брой и се абонирайте ТУК.
Не забравяйте да изтеглите новата ми, безплатна книга FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. ИЗТЕГЛЕТЕ Я ТУК.
