Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

312
Снимка: http://www.unrefinedkitchen.com/

Едни от любимите ми плодове са прасковите. Имат невероятен вкус и са чудесен избор за десерт или за утоляване на глада за сладки неща! Онзи ден попаднах на тази рецепта, която пробвах и се получи наистина много вкусно! затова в случай, че искате да разнообразите храненето си и да пробвате нещо сладко и вкусно, направете си този шейк с ягоди и праскови.

Необходими продукти:

1 праскова

100 грама ягоди ( предварително замразени)

100 гр. кокосово мляко

1/2 с.л. кокосово масло

1 ванилия

Начин на приготвяне:

Сложете всичко в блендера и наблюдавайте как вкусния ви шейк се приготвя!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.