For questions about all trainings, registration and feedback - tel: +359 877 963 124

Започнете сега! Запишете се за нашия бюлетин, за да получавате първи новини за здравословно хранене и тренировки

73
Снимка

Потенциал…

Всеки го има, но малко от нас го достигат!

Има хора, които вярват, че всеки се стреми към най-доброто, на което е способен- дали ще бъде да получи най-добрата възможна работа, най-високият резултат на изпита, олимпийски рекорд или нещо друго…

Претендираме, че крайната ни цел е да бъдем най-добрата версия на себе си, да намерим правилната работа, да четем правилните книги или да ядем правилната храна, но истината е далеч не толкова интригуваща. Ако сме наистина честни, бихме си признали, че висотите, които хипотетично бихме могли да достигнем, не са водещи в живота ни. По-важно е да достигнем нивото, където просто да оцеляваме или поне да имитираме оцеляване. Постигането на тази „цел” е много по-лесно. Да стигнем там отнема по-малко време, по-малко болка и по-малко усилия. Да стигнем там, често е напълно достатъчно.

Всеки ден се сблъсквам с хора, които твърдят, че искат да постигнат нещо… твърдят, че биха дали всичко, за да се доберат до целта си. Но в моите очи, говорят празни приказки! Колко от тях на истина имат желанието да дадат всичко от себе си, да се прегърбят от работа, да се събуждат всяка сутрин преди слънцето да изгрее, да се учат, докато другите седят на дивана и гледат телевизия?

Половината от живота си съм посветила на спорта. Прекарала съм много време сред спортисти. Виждала съм толкова много да идват и да си отиват. Някои от тях имаха вроден талант да бъдат най-добрите, други просто имаха волята да се трудят и да станат най-добрите. Всеки един от тях твърдеше, че иска нещо. Малцина обаче направиха необходимото, за да го постигнат. Много от тях имаха възможността да покажат от какво са направени. Имаха възможността да стигнат там на където твърдяха, че са се запътили…но истината е, че в повечето случаи възможността е „облечена”, като труд. Трябва да работите усилено, за да постигнете целта си!

Повечето хора се задоволяват, с това да прекарат живота си на ръба на оцеляването…просто да изкарат още един ден. Не ги интересува с какво ще се занимават, какво ще работят, стига да получат достатъчно, за да покрият жизнения минимум…

Защо ли? Защото величието е ТРУДНА РАБОТА! Тялото ни не се интересува от потенциала, който имаме. То е програмирано да оцелява, не да изпъква…а напоследък като че ли оцеляването стана доста лесна работа. Тялото ни не знае, че бидейки по-силни, по-бързи, по-изчистени, вероятността от болести и контузии спада значително. Тялото ни знае само, че да се издигнеш над посредствеността боли адски много. Изисква се много физическа и психическа устойчивост, непоколебима и истинска амбиция да преодоляваш трудностите. На повечето от нас това им липсва….и се вижда!

Да…може и да не станете най-добрия баскетболист, най-умния човек в света, най-добрия мениджър….винаги ще се намери някой по-добър от вас. Това, което казвам е, че не трябва да се примирявате с посредствеността! Винаги трябва да се стремите високо. Винаги трябва да преследвате мечтите си. Никога не трябва да позволявате на спънките в живота, да ви откажат от това, което искрено вярвате, че сте родени да правите!

Толкова много от нас, изправени пред реалността, какво трябва да жертваме, за да постигнем целта си- се плашим, просто се отказваме и се примиряваме с това да бъдем поредния човек, който просто доизживява живота си ден за ден, без мечти и цели… Това е прекалено често срещана трагедия!

Тъжно, но факт- изглежда, че възхвалата на величието и отвращението към посредствеността са признание и очакване, запазено за другите. Очакваме Майкъл Джордън или Майкъл Фелпс да достигат потенциала си всеки път, когато се състезават…клатим глави, когато не успеят. Що се отнася до нас,обаче, игнорираме отпуснатите си тела, непрестанните злоупотреби с нездравословна храна, мързела си…смятаме ги за приемливи! Плачем за децата с недъзи, които растат без да могат да тичат, да играят, а в същото време лежим на дивана и прахосваме физическата си даденост. Твърдим, че сме прекалено стари, прекалено дебели, прекалено контузени или прекалено уморени. Истината е, че просто сме обсебени от мисълта да отбиваме номера във всяко едно нещо, с което се захванем!

Добрата новина е, че потенциалът няма срок на годност! В каквото и състояние да сте сега, винаги можете да бъдете по-добри. Затова БЪДЕТЕ! Често хората се опитват да напредват, като се ограничават с това да победят някой, да впечатлят огледалото, да ударят съкровеното число на кантара, безусловно придавайки завършеност и безвъзвратност на резултата. Това фокусиране в цифри, образ, хора е доста подвеждащо. С личната ви промяна и напредък, би трябвало и потенциалът ви да расте, а амбициите ви да се уголемяват…

Затова не позволявайте трудностите да ви пречат да разгърнете потенциала си. Имайте желанието да се трудите! Ще ви боли, ще ви се иска да се откажете, но ако сте постоянни и успеете да устоите на ударите на съдбата…уверявам ви, че ще си струва!

Вие готови ли сте да разгърнете потенциала си?

П.С. Ако тази статия ви е харесала, моля споделете я с приятелите си!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Когато бях на 3 години, баща ми ме заведе в залата по гимнастика, в Благоевград. Тогава казаха, че съм прекалено малък и не ме взеха да тренирам. Още тогава, нещо ме привлече в идеята да изследвам света с главата надолу и да се науча да стоя на ръце. Използвах всяко свободно време, за да се опитвам да правя стойки на ръце. Къщата се превърна в тренировъчна площадка и непрекъснато използвах стените, вратите, дивана като средства, които да ми помогнат да напредвам. Когато станах на 10 години, баща ми отново ме заведе в залата по гимнастика. Тогава ми казаха, че съм прекалено голям и пак ми отказаха да ме включат в тренировките. Въпреки това, аз показах на треньора, че мога да ходя на ръце, както и някои други умения, които бях усвоил. Той беше впечатлен и ме взе в отбора. От тогава, използвам тази история като източник на мотивация и вдъхновение, че отказът не е причина да спираш да вярваш в мечтите си и че никой не подозира потенциала, който имаш – от теб зависи да го развиеш и да го покажеш в удобния момент. Занимавам се с гимнастика от доста години и познавам отдадеността, трудолюбието и постоянството в детайли. Знам каква е цената на прогреса и с огромно желание помагам на другите да открият физическия си потенциал. Тялото може много, когато му показваме какво очакваме от него. Очаквам ви в IFS, където ще ви помогна да предизвикате себе си и да откриете, че за този, който има желание, възрастта не е оправдание. Никога не е късно да станеш своята най-добра версия.


Като дете се занимавах основно със спорт – бокс, баскетбол, гребане, фитнес. След завършване на училище започнах да се занимавам с вегетарианско хранене, малко след това започнах да работя като готвач в съответния бранш.

През това време тренирах основно движения от гимнастиката и гимнастически халки ,след което включих упражнения със свободни тежести.

Така големият ми интерес към спорта и тренировките ме събра със IFS и сега продължавам да се развивам.

Най-трудното нещо е да описваш себе си. Винаги изглежда повърхностно, особено когато всеки ден се откриваш отново: по-добър и по-завършен от вчера, копнеещ за още от същото. Всеки един от нас има неразгърнат потенциал, който само чака да бъде намерен. Здравият човек е движещия се човек. Най-доброто лечение е движението. Ако не помага? Увеличете дозата. В работата си всекидневно оценявам подаръкът, да извършваш елементарни движения, без болка и ограничение.

За да се задържи за по дълго време, здравето трябва да бъде добре отглеждано. Затова човек трябва да слуша тялото си. За да го чуе, трябва да го познава. Тренировките са един прекрасен начин да опознаеш себе си, да тестваш волята и да изпробваш възможностите си.

Ако досега сте вървели срещу себе си, ние държим компаса, който води до мястото където невъзможното не съществува.

Просто отнема малко повече време.

 

Аз съм нещотърсач, посветил живота си на мисията да открива себе си, да се усъвършенства и живеейки да събира парченцата от пъзела на собствената си същност, така че да дам и да получа от живота колкото се може повече. Животът ми е история, изпълнена с разбити мечти, падения, разочарования и в последствие достиганата осъзнатост, че всичко зависи от мен и че всяка една възможност може да се превърне в сбъдната реалност. Трябва само да мислим и действаме по начин, който да ни поведе по пътя към нейното осъществяване.

Най-ценните ресурси, които имаме, са времето и здравето, а тялото е инструментът, чрез който ги използваме, за да сътворяваме света, в който живеем. Посветих живота си на това да споделям себе си, мъдростта и опита, които останаха след допуснатите грешки, за да помогна на хората да открият пътя, който ще им помогне да „изобретят“ себе си наново, да възвърнат здравето си, увереността си, амбицията за живот и жаждата да реализират потенциала си.
Тренировката е репетиция за живота, тя е мястото, където на няколко квадратни метра земя можеш да изпиташ всяко едно усещане – триумф, падение, разочарование, надежда, воля, слабост, а най-после и сила. Мястото, където в контролирани условия можеш да припомниш на тялото си как да се движи правилно и как да служи в твоя полза.

Всичко, което се опитвам да постигна чрез IFS и тренировките е да помогна на хората да си върнат осъзнатостта, здравето и свободата да бъдат тези, които пожелаят- без да се съмняват!

Аз си дадох време да изобретя себе си наново! Дайте си и вие! Елате да тренирате в IFS.

Затвори