Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

330

Необходими продукти:

3 големи ябълки-обелени и настъргани

30-40гр. стафиди

200гр. ядки по избор

2 ч.л. масло-разтопено

2 пакетчета ванилия

100гр. кокосови стърготини

щипка сол

3 големи яйца-разбити

 

Начин на приготвяне:

1. Загрейте фурната на 180 градуса.

2. Обелете и настържете ябълките в купа. Сложете ядките в блендера и ги натрошете докато станат на едри трохи. Добавете ги към купата с ябълки.

3. Добавете останалите съставки и разбъркайте добре.

4. Оформете курабийките върху хартия за печене и печете около 20-25 минути или докато придобият златист цвят.

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.