Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

317

Днес ще ви предложа, поредната бърза,лесна,вкусна и здравословна рецепта. Реших да направя фъстъчени тарталети с шоколад.

Необходими продукти за 5 броя:

За „тестото“:

150 грама фъстъци

1 с.л. мед

20 грама масло (разтопено)

1/4 ч.л. бакплувер

За шоколадовия пълнеж:

3 с.л. натурално какао на прах

2 с.л. мед

30гр. масло

ванилия

Начин на приготвяне:

1. Сложете фъстъците в блендера и ги натрошете докато станат на едри трохи

2. Добавете бакплувера,маслото и меда. Разбъркайте до получаване на еднородна смес

3. Разпределете сместа във форми за кексчета или за тарталети. Разтелете сместа по стените и натиснете с лъжичка или палец в средата, за да има място за пълнежа.

5. Сложете „кошничките“ във фурната и печете около 10мин. на 180градуса.

6. През това време направете шоколада, като разтопите маслото и добавите меда и какаото.

7. Когато извадите „кошничките“ напълнете ги с шоколада, който току що приготвихте. Не се притеснявайте, ако сместа във формичките не изглежда достатъчно стегната. Когато сложите тарталетите в хладилника, ще стегнат и ще изглеждат чудесно!

8. Сложете тарталетите в хладилника за около час да стегнат.

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

This Post Has 0 Comments

  1. Чудно! Започвам да огладнявам като те чета. Напоседък не ми остава време за такива вкусотии, но непременно ще възобновя традицията!

  2. Инес Субашка

    Марти, непременно трябва да възстановиш традицията! Много вкусни неща правиш, аз бях пробвала шоколадовия мус! 🙂

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.