Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

859

Бананите са едни от любимите ми плодове! Изключително вкусни са и са така да се каже „природен десерт“. Достатъчно сладки са, за да удовлетворят всяко едно желание за десерти! 🙂

Днес реших да ви предложа една много бърза,лесна и вкусна рецепта за бананови хапки с ядки и подправки!

 

Необходими продукти:

За 4 броя:

1 банан

50 грама сурови бадеми

1 1/2 супена лъжица мед

1 ч.л. канела

Начин на приготвяне:

1.Сложете ядките в кухненския робот и разбивайте, докато станат на трохи(не много ситни, но не и едри).

2. Добавете канелата.

3.Нарежете банана на четири и оваляйте парчетата в мед.

4. Оваляйте намазаните с мед парчета в сухата смес

Весела Коледа! 🙂

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

This Post Has 0 Comments

  1. Veronica

    Невероятно лесно, бързо и супер вкусно! 🙂 Благодаря за страхотната рецепта!

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.