Всеки месец, в IFS Journal-a, някой от клиентите ни, който да сподели повече за себе си, успехът, който е постигнал в залата; какви трудности са срещнали и какво им е помогнало да намерят сила и мотивация да ги преодолеят. Понякога всичко, от което имаме нужда е да знаем, че има още някой, който е минал по същия път – човек, който ни разбира и човек, който би ни подкрепил.
Този месец, избрах Мария Янчева! Жена достойна за възхищение, но това ще разерете сами.
Днес аз съм на 26 години и усещам, че тепърва започвам да живея живота си – моето приключение. Ако искате приемайте ме като Нео от „Матрицата“. Живеех в странен и измислен свят, опитвайки се да реализирам чуждите представи за това „какво трябва да бъда“ и не бях щастлива. Разбрах, че за да съм щастлива, трябва да се върна към същността си и от тогава единството подобаващо състояние за душата ми е радостта.
Само в новия брой на IFS Journal-a, можете да прочетете повече за откровената изповед на Мария Янчева ( на снимката)- за борбата ѝ с килограмите; трънливия път, по който е преминала, за да стигне до тук и как успя да намери мотивация, за да свали над 20 кг. Как се храни и как тренира. Мария го постигна, вие можете също!
IFS ми помогна да осъзная, че аз не съм имала никакво „отношение“ към движението и нуждата на тялото ми от такова. Ако е имало някакво отношение то е било като към заложник. Бях заложник на стола. Тялото ми разви Стокхолмски синдром и забрави какво е това „движение“ и има ли то почва у нас. Помогнахте ми много да се освободя и да създам правилно отношение към своето тяло, да уважавам неговата потребност от движение.
Какво казва Мария за тренировките с тежести?
Мили дами, аз бях огромна преди тежестите. Аз знам, че никога повече няма да бъда огромна и една от причините са тежестите.
Искате ли да научите повече за Мария и нейния път? Да намерите опора и мотивация в триумфа на човек, който е извървял пътя, по който сте поели? Абонирайте се за новия брой на IFS Journal-a (ТУК).
„Детелина: Живот в бездната“ е книга за живота след смъртта, но не твоята собствена, а на хората, които си обичал, но загубил. За дните и годините, в които носиш една празнота, която никой и нищо не успяват да запълнят. Книга за нюансите на болката и моментите, в които усещаш, че си в плен на страданието. Познаваш го в детайли и знаеш всичко за него… и все пак си безсилен да се справиш.
