Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

84
Снимка: www.list09.com
Снимка: www.list09.com

Как мина седмицата ви? Моята беше доста натоварена и не успях да чета, толкова колкото ми се искаше, но за сметка на това имам около 40 отворени прозореца със статии, които имам намерението да прочета. Не завиждам на компютъра си! 😀

Въпреки това прочетох доста интересни неща, така че отделете малко време, за да разгледате списъка със тсатии, които прочетох, а след това не забравяйте в коментарите да споделите статии, които вие прочетохте и които ви направиха впечатление.

Както може би вече знаете, от дургата седмица излиза първият брой на IFS Journal- новото ми онлайн списание, така че ако още не сте се регистрирали, направете го ТУК. Благодаря!

Първо, статиите в InspiredFitStrong за изминалата седмица, в случай, че сте пропуснали нещо:

Какви методи да използвате, за да разнообразите тренировките си и трябва ли да тренирате всеки ден, зада имате плочки?

Личната изповед на Кайла Принс: Пътешествието на една жена от месоядна до веган и какво я накара отново да яде месо?

В отчаян опит да догоня бъдещето?

Вкусна тиквена супа с бекон

А сега, най-интересните статии, които прочетох тази седмица:

How to Build a Health Coaching Business From Scratch

Myths Surrounding Breakfast and Weight Loss

23 Things Every Woman Should Stop Doing

John Steinbeck on Love

Why I am Not Vegan

Rion Paige X-Factor Audition

Clean Eating: Sorry I Didn’t Know I Was Part of a Cult

The Best Examples of Street Art

The Science of Storytelling

When Breakfast Stabs You in The Back

Unveiling The Paleo Manifesto

Flexibility: A Physiologic Adaptation of CrossFit

10 Scientifically-Proven Ways To Relax

Testosterone and PWO Nutrition

Deadlift Q&A

How to Become a Snatch Master

The Most Misunderstood Jobs

Paleo treats From Unhealthy Sweets

Nutrition and WODs Go Together Like a Clean and Jerk

Why Paleo Didn’t Work for Me

Common Calorie Mistakes

I Didn’t Love My Wife

Top 25 Paleo Bloggers

 Gain Muscle Lose Fat

My Birthday and My Body Composition

The Seth Godin of Dieting

12 Biggest Myths about Crossfit

Exercise at Work

What Are The Best Low Carb Foods

The Truth about Abs

7 Modern Day Ways to Leave a Lasting Impression

What Happens If You Eat 5800 Calories a Day on a Low Carb High Fat Diet

What Happens If You Eat 5800Calories  of Carbohydrate Rich Junk Food Daily

Can Humans Digest Meat(прочетете)

Does Meat Rot In Your Colon? No! What Does Rot Are Beans, Grains and Vegetables!( прочетете)

Pregnant Weightlifter: Just Two Weeks Away From Giving Birth

Surviving on Whole Foods

Ways to Stop Muscle Cramps

My 8 Week Fasting Experiment

The Most Powerful Thing You Can Do For Your Body

Taking Another Step

Are Bulgarian Squats Superior to Regular Squats

Why Excess Emotions Are a Must

 15 велики мисли на Станислав Лем

Денят на жената
Интервю с Нийл Доналд Уолш

 Сланината-храната на дедите ни

Искрено ваш- продавач консултант

Любопитството: Цярът на убеждаването

Защо за моя син София е по-любима от Берлин

16 съвета за пътуване от мъжа посетил 198 страни

Защо повечето хора не разбират смисъла на живота си

12 съвета, които всеки възрастен човек ще ви даде

П.С. Ще ви бъда много благодарна, ако ми помогнете да популяризирам тази статия, като я споделите с вашите приятели! Благодаря ви!

Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook! Благодаря!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.