Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

865
Снимка: cheeseburgersinparadise8299.blogspot.com

Казват, че тази година ще бъде последната ни година на Земята! Аз не вярвам в това. Мисля, че това е годината на новите възможности, годината за промени и годината да вземем живота си в ръце и да постигнем това, което желаем! Затова реших да направя „договор“, който всеки от вас ще има възможността да отвори в pdf file, да го принтира и подпише! След това трябва да сложите договора на видно място, така че да го виждате и да си припомняте какво сте обещали!

Ще си кажете…“Защо да се занимавам с това?“. Отговорът е прост!Казват, че човек постига голма част от целите, които писмено е заявил, че иска да постигне! Затова аз ви спестих писането и от вас се иска само  да принтирате договора и да го подпишете!

Договорът ще ви помогне да следвате пътя койтосте избрали!Ще ви напомня за целите ви, приоритетите ви и най-вече ще ви напомня, че тялото ви е вашият дом и че трябва да се грижите по-добре за него!

Е ако все пак успях да ви убедя, че наистина имате нужда от този договор ето ви линк към pdf file-а! Вижте какво съдържа договорът, какво ще се наложи да обещаете и дали притежавате необходимото, за да се придържате към него!

Договор за по-добър живот PDF

Е! Ще сключите ли сделка с най-големия си враг?

П.С. Благодаря на един прекрасен човек, който ми помогна да осъществя идеята с договора!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

This Post Has 0 Comments

  1. unsocial

    4 тренировки седмично не са чак толкова много, разбира се зависи какво се има предвид под тренировка. Аз не съм много по новогодишните решения, но си обещах, че ще ходя повече 🙂

    1. Инес Субашка

      Съгласна съм с теб! И аз не мисля, че 4тренировки са много. Винаги може едната тренировка да бъде дори някой 15 минутен комплекс или пък някоя табата! 🙂

  2. Да бе, каква последна гдина, който твърди това, прати ми го да си преразгледаме плановете 🙂

    Кефи договора 🙂 Но „поне“ четири тренировки седмично не са във възможностите на онези, дето досега са се тъпкали с кофти храна и не са мърдали от дивана…
    Но е добра цел 🙂

    1. Инес Субашка

      Марти, не бих казала, че не е във възможностите им, защото зависи от самата тренировка каква е, но въпреки всичко по-добре малко по-високи, но достижими цели, отколкото занижени! 🙂

  3. Взех да ставам редовна тук. Целия блог ме кефи, нещата, които пишеш също…и се опитавам да бъда добър човек, като не си мисля лоши неща, за една друга пишеща спортна дама и не успявам, защото полудявам от пошлото манипулиране на хората, но ще си запиша, че няма да се дразня за глупости, аз така или иначе си тренирам!

    1. Инес Субашка

      Здравей, Ласка!
      Радвам се, че блогът ти харесва и благодаря, че споделяш мнението си! Няма нужда да се ядосваш! Манипулатори винаги е имало и винаги ще има! Лошото е, че има хора, които не са достатъчно информирани и се водят по акъла им, но…да се надяваме, че ще се намери кой да им отвори очите! 🙂 Не се ядосвай и си тренирай! 🙂

      Поздрави,
      Инес

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.