For questions about all trainings, registration and feedback - tel: +359 877 963 124

Започнете сега! Запишете се за нашия бюлетин, за да получавате първи новини за здравословно хранене и тренировки

152
Снимка: http://throughendangeredeyes.blogspot.com

Разхождах се в парка…

Оглеждах се наоколо…

И забелязвах хора, които се карат, хора които се присмиват на другите и такива, които критикуват…

Тогава се замислих, че е доста по-лесно да разрушаваш, отколкото да изграждаш…

… по-лесно е да критикуваш, отколкото да се опитваш…

…по-лесно е да се караш, отколкото да се замислиш и да обясниш…

…по-лесно е да се подиграваш на другите, отколкото да преглътнеш егото си и да се опиташ.

Замислих се, че да изграждаш, да действаш, да обясняваш, да се опитваш и да бъдеш някой е много по-трудно, защото отнема време, усилия, силна воля да издържиш, цел, визия, план…

А това да се присмиваш, да критикуваш, да си гаден към някого е много лесно. Всичко, което ти трябва е да си отегчен до смърт от собствения си живот и да запълваш времето си с живота на другите.

Какво не им е наред на тези хора?

Защо е по-лесно да мразиш, отколкото да обичаш?

Защо е по-лесно да се подиграваш, отколкото да окуражаваш?

Защо е по-лесно да критикуваш, отколкото да помогнеш?

Ако си мислите, че разпръсквайки негативизъм и мрак над другите, ще премахне скуката и безцелното съществуване от живота ви, грешите!

Когато се присмивате на човека, който дава всичко от себе си да постигне нещо, да бъде някой, вие всъщност ставате за посмешище!

Когато мразите другите, заради това че успяват, ви всъщност само сипете още омраза върху себе си!

Когато критикувате другите, за това че правят грешки, докато се движат напред, вие всъщност не наранявате тях, а себе си!

Днес светът е пълен с изкуствени и жалки хора!

Хора, които твърдят, че са ви приятели, че се радват за вас и че искат да ви помогнат да успеете.

Но реалността е друга… те са си чисти лъжци!

Лъжци, защото приятелите, никога не се наслаждават на провала ви; приятелите никога не внасят още негативизъм и мрак, в най-тежките ви моменти; приятелите никога не ви обезкуражават в моменти на отчаяние и никога не изритват мечтата ви по-далеч, когато тя без друго се изплъзва от живота ви!

Приятел, учител, „хейтър”, какъвто и да сте, запомнете, че негативизмът ражда негативизъм.

Научете се да поучавате, да помагате, да коригирате другите без злоба и мъст.

Хората, от които научаваме най-много не са тези, които изсипват омраза, обидни думи, завист и презрение върху нас.

Хората, от които научаваме най-много, са тези, които посочват грешките ни, но в същото време ни дават надежда, подхранват волята, решителността и мотивацията ни.

Хората, които показват грешките ни, но в същото време ни помагат да намерим начин, как да ги поправим.

Хората, които ни напомнят за провалите ни, но не с намерението да ни се присмиват, да ни нараняват и да ни пречупват, а с намерението да ни направят по-силни да ни помогнат да открием себе си!

Хората, които ни карат да вярваме в себе си, да вярваме, че можем да бъдем, тези които мечтаем да бъдем!

Хората, които никога не поставят ограничения на възможностите ни и никога не предопределят съдбата ни, според настоящия момент и настоящите ни несполуки!

Запомнете, че можете непрекъснато да критикувате и да се подигравате на другите, но независимо как ви изглеждат нещата, тези, които се провалят, тези които правят грешки, тези, които се осмеляват да изглеждат глупаво, са толкова повече от вас… ЗАЩОТО СЕ ОПИТВАТ!

Вие кой път избирате? Краткия път на критиката, обидните думи и злобните забележки… или по-дългия път на усилието, грешките и риска?

П.С. Ако тази статия ви харесва, моля споделете я с приятелите си! Много ще съм ви благодарна!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Когато бях на 3 години, баща ми ме заведе в залата по гимнастика, в Благоевград. Тогава казаха, че съм прекалено малък и не ме взеха да тренирам. Още тогава, нещо ме привлече в идеята да изследвам света с главата надолу и да се науча да стоя на ръце. Използвах всяко свободно време, за да се опитвам да правя стойки на ръце. Къщата се превърна в тренировъчна площадка и непрекъснато използвах стените, вратите, дивана като средства, които да ми помогнат да напредвам. Когато станах на 10 години, баща ми отново ме заведе в залата по гимнастика. Тогава ми казаха, че съм прекалено голям и пак ми отказаха да ме включат в тренировките. Въпреки това, аз показах на треньора, че мога да ходя на ръце, както и някои други умения, които бях усвоил. Той беше впечатлен и ме взе в отбора. От тогава, използвам тази история като източник на мотивация и вдъхновение, че отказът не е причина да спираш да вярваш в мечтите си и че никой не подозира потенциала, който имаш – от теб зависи да го развиеш и да го покажеш в удобния момент. Занимавам се с гимнастика от доста години и познавам отдадеността, трудолюбието и постоянството в детайли. Знам каква е цената на прогреса и с огромно желание помагам на другите да открият физическия си потенциал. Тялото може много, когато му показваме какво очакваме от него. Очаквам ви в IFS, където ще ви помогна да предизвикате себе си и да откриете, че за този, който има желание, възрастта не е оправдание. Никога не е късно да станеш своята най-добра версия.


Като дете се занимавах основно със спорт – бокс, баскетбол, гребане, фитнес. След завършване на училище започнах да се занимавам с вегетарианско хранене, малко след това започнах да работя като готвач в съответния бранш.

През това време тренирах основно движения от гимнастиката и гимнастически халки ,след което включих упражнения със свободни тежести.

Така големият ми интерес към спорта и тренировките ме събра със IFS и сега продължавам да се развивам.

Най-трудното нещо е да описваш себе си. Винаги изглежда повърхностно, особено когато всеки ден се откриваш отново: по-добър и по-завършен от вчера, копнеещ за още от същото. Всеки един от нас има неразгърнат потенциал, който само чака да бъде намерен. Здравият човек е движещия се човек. Най-доброто лечение е движението. Ако не помага? Увеличете дозата. В работата си всекидневно оценявам подаръкът, да извършваш елементарни движения, без болка и ограничение.

За да се задържи за по дълго време, здравето трябва да бъде добре отглеждано. Затова човек трябва да слуша тялото си. За да го чуе, трябва да го познава. Тренировките са един прекрасен начин да опознаеш себе си, да тестваш волята и да изпробваш възможностите си.

Ако досега сте вървели срещу себе си, ние държим компаса, който води до мястото където невъзможното не съществува.

Просто отнема малко повече време.

 

Аз съм нещотърсач, посветил живота си на мисията да открива себе си, да се усъвършенства и живеейки да събира парченцата от пъзела на собствената си същност, така че да дам и да получа от живота колкото се може повече. Животът ми е история, изпълнена с разбити мечти, падения, разочарования и в последствие достиганата осъзнатост, че всичко зависи от мен и че всяка една възможност може да се превърне в сбъдната реалност. Трябва само да мислим и действаме по начин, който да ни поведе по пътя към нейното осъществяване.

Най-ценните ресурси, които имаме, са времето и здравето, а тялото е инструментът, чрез който ги използваме, за да сътворяваме света, в който живеем. Посветих живота си на това да споделям себе си, мъдростта и опита, които останаха след допуснатите грешки, за да помогна на хората да открият пътя, който ще им помогне да „изобретят“ себе си наново, да възвърнат здравето си, увереността си, амбицията за живот и жаждата да реализират потенциала си.
Тренировката е репетиция за живота, тя е мястото, където на няколко квадратни метра земя можеш да изпиташ всяко едно усещане – триумф, падение, разочарование, надежда, воля, слабост, а най-после и сила. Мястото, където в контролирани условия можеш да припомниш на тялото си как да се движи правилно и как да служи в твоя полза.

Всичко, което се опитвам да постигна чрез IFS и тренировките е да помогна на хората да си върнат осъзнатостта, здравето и свободата да бъдат тези, които пожелаят- без да се съмняват!

Аз си дадох време да изобретя себе си наново! Дайте си и вие! Елате да тренирате в IFS.

Затвори