Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

233
Снимка: http://middlezonemusings.com

Дойде края на 2011-та и реших да седна, да погледна назад и да размишлявам върху нещата, които ми се случиха през годината, това което научих от тях и как ме промениха по някакъв начин! Затова днешният пост ще бъде отражение на изминалата година!

1.Ако продължавате да правите едно и също нещо отново и отново, винаги ще получавате същия резултат

Доста съм заинтригувана от това да изучавам човешкото поведение; защо предприемаме определени действия; какво се крие зад тях, зад думите и мислите ни. Понякога правим неща, които на пръв поглед изглеждат доста нелогично и противоречиво и ни се струва, че е невъзможно да намерим смисъл зад действята си!

Случвало ли ви се е да имате цел? Цел, която сте преследвали, но винаги сте се „подхлъзвали” по пътя, на един и същ остър завой? Но въпреки всичко вие сте упорити и вместо да се отказвате, започвате отново, но грешката ви е, че не сте научили нищо от провала и започвате да вървите по същия път, правейки същите неща, очаквайки различен резултат! Това да правите едно и също нещо отново и отново и да очаквате различен резултат си е чиста лудост!

Честно да си призная, съм правила тази грешка стотици пъти! Като цяло съм доста амбициозна и трудолюбива. Предизвикателствата не ме притесняват, но понякога се подлъгвам да правя едно и също нещо отново и отново, макар да знам, че предния път тези действия са ме провалили! Знам, че е грешно, но въпреки всичко си мисля, че може би този път нещата ще проработят!

Предполагам, че е излишно да споменавам, че гореописаното поведение, винаги ме е водело към провал. Днес се гордея със себе си, че през последната година, най-накрая успях да осъзная, че човек трябва да промени поведението,което преди е довело до провал, ако наистина иска да постигне целите си!

2.Орлите летят сами, овцете следват стадото

Може би ви звучи, като клише, но е толкова вярно! Ако искате да успеете в живота, ще ви се наложи да поемате рискове. Лесно е да си изберете лидер и просто да го следвате, но едва ли някога ще стигнете достатъчно далеч! Ако следвате някого, ограничавате себе си да станете само толкова добри, колкото е той! Затова трябва да изясните нещата за себе си и да решите какво искате от живота! След това, осмелете се да рискувате, осмелете се да действате! Направете нещо, за да постигнете целта си, макар и хората край вас да не приемат пътя, който сте избрали! Няма значение, дали някой друг преди вас е успял да постигне същото! Запомнете, че „невъзможно” е просто мнение, а не факт!

Когато бях малка, бях доста срамежлива. Имах талант, но се страхувах да го покажа, защото ме плашеше мисълта да изпъкна пред другите…да бъда сама! Дори в ситуации, в които знаех, че съм по-добра, винаги търсех някой, който да последвам, за да един вид да се скрия зад него! Но както се казва, по-добре късно, отколкото никога, осъзнах, че подобно поведение, няма да ме отведе на мястото,където искам да стигна в живота си!

Сега се чувствам достатъчно силна, за да вървя сама, но преследвайки мечтите си! Искам да добавя, че не ви окуражавам да се превръщате в антисоциални хора и никога да не обръщате внимание на другите! Сътрудничеството е много важно, но трябва да се научите да разпознавате моментите, когато трябва да следвате тълпата и моментът, когато трябва да поемете по свой собствен път!

3.Опростявайте нещата

Ако можехте да бъдете в главата ми само за ден, бихте се побъркали! 😉 Ежедневно мисля за доста неща, винаги анализирам нещо, планирам, създавам и т.н. Имам навика, понякога да усложнявам нещата, повече от необходимото, просто защото влагам прекалено много мисъл. Същото е и с тренировките. Колкото повече знаете, толкова повече осъзнавате, че нищо не знаете. Винаги се чудите какво бихте могли да добавите към тренировката, за да напредвате. Истината е, че понякога няма нужда да добавяте нищо, а по-скоро да премахнете нещо! Ключът е в простите неща! Хубаво е да имате голям обем информация, но би било още по-добре, ако се научите да възприемате само най-важното и да го прилагате в живота и дейностите си!

Какво научихте вие през последната година?

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

This Post Has 0 Comments

  1. Цветан

    Научих, че въоръжени със знания, правилен и последователен подход успехите не закъсняват. И съм много доволен от този урок.
    Поздрави!

    1. Инес Субашка

      Много добре казано! Така „изобразен“ успехът си е чист процес, стига да следваш всеки етап и да си достатъчно търпелив да не се отказваш! Благодаря, че сподели този важен урок! 🙂

      Инес

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.