Сълзите на успеха: Малко преди болката да те откаже

Прочети цялата статияСълзите на успеха: Малко преди болката да те откаже

Всички питат каква е рецептата на успеха. Винаги съм отхвърляла идеята за рецепта… до днес. Разхождах се сред природата и рецептата изплува в ума ми. Точно като един тих, слънчев…

Заблудата на собствената ни значимост

Прочети цялата статияЗаблудата на собствената ни значимост

Животът се случва на мен, благодарение на мен и чрез мен. Всъщност, животът е едно изкачване. Един танц. Правиш няколко крачки напред, после една назад и после продължаваш. И така…

Те успяха! Теб какво те спира да си като тях?

Прочети цялата статияТе успяха! Теб какво те спира да си като тях?

641

„Не мога да тичам!”

„Не съм гъвкав!”

„Не мога да се набирам”

Имах приятел, който казваше, че думите не трябва (още…)

Хиляди притежават този дар…но никога не го откриват!

Прочети цялата статияХиляди притежават този дар…но никога не го откриват!

118
Снимка: http://dannybrown.me

Всеки иска да бъде успешен, нали така? Но дали всеки е готов да се труди за успеха?

Гледаме как хората подобряват рекорди, управляват големи компании, печелят пари и ни се иска да бъдем като тях! Но никой никога не се пита каква е цената на успеха? Никой не иска да поема рисковете, които тези хора поемат, никой не би искал да направи техните грешки, да преодолее техните препятствия и да поеме техния товар!

Но истината е, че зад всеки успех се крият много работа, безсънни нощи, дълги смени и труден избор!

Виждате спортист, който (още…)

Ето какво мога да направя за вас, за да влезете във форма!

Прочети цялата статияЕто какво мога да направя за вас, за да влезете във форма!

82
Инес Субашка
Инес Субашка

Аз не мога да ви направя по-слаби!

Единственото, което мога да направя е да ви дам информация за това как да се храните. Но всичко зависи от вас!

От вас зависи, дали можете да покажете малко воля и дисциплина и да ядете храната, която зарежда тялото, а не емоциите ви! (още…)

Забравяте ли да усъвършенствате себе си, скривайки се зад другите си успехи?

Прочети цялата статияЗабравяте ли да усъвършенствате себе си, скривайки се зад другите си успехи?

85
Снимка: http://marathonsweetheart.com

Човек често забравя, че нещата, които го правят успешен в една сфера от живота, имат потенциал да го направят успешен и в друга! Забелязала съм, че принципите, които важат за живота като цяло, могат да бъдат отнесени към бизнеса, спорта, храненето,взаимоотношенията и т.н.

Често чувам хората да казват (още…)

Аз знам, че мога да бъда нещо повече! Ами вие?

Прочети цялата статияАз знам, че мога да бъда нещо повече! Ами вие?

83
Снимка: facebook групата Women of Crossfit=Strong

Казват, че се целя твърде високо…

Казват, че очаквам прекалено много…

Казват, че съм прекалено твърдоглава…

Казват, че трябва да забавя темпото…

Казват, че имам прекалено смели мечти…

Наричайте  ме прекалено амбициозна, но аз отказвам да се примиря с посредствеността!

Казвайте ми, че очаквам прекалено много, но аз отказвам да търся оправдания, защо нещата няма да се случат и вместо това предпочитам да докажа, защо ще се случат!

Наричайте ме твърдоглава, (още…)

Какво научих през 2011-та година

Прочети цялата статияКакво научих през 2011-та година

Дойде края на 2011-та и реших да седна, да погледна назад и да размишлявам върху нещата, които ми се случиха през годината, това което научих от тях и как ме…

Защо „новогодишните решения“, рядко водят до успех?

Прочети цялата статияЗащо „новогодишните решения“, рядко водят до успех?

Краят на Декември е и повечето от вас, вероятно ще вземат решение да променят нещо в живота си след Нова година! Никога не съм взимала така наречените „новогодишни решения” и…

Какво направихте днес, за да утре да бъдете човека, който искате?

Прочети цялата статияКакво направихте днес, за да утре да бъдете човека, който искате?

Ако продължавате да ядете вредни храни, никога няма да сте в добро здравословно състояние! Ако ядете здравословно, рано или късно ще постигнете желаната форма! Ако винаги пропускате тренировки…никога няма да…

Кога за последно бяхте част от нещо, повече от вас самите?

Прочети цялата статияКога за последно бяхте част от нещо, повече от вас самите?

И преди съм споменавала за груповите тренировки, които провеждам. Казват се „Тренировки за машини”.  При мен идват да тренират различни хора- някои са спортисти, други никога не са спортували през…

Какво правите днес, за да успеете утре?

Прочети цялата статияКакво правите днес, за да успеете утре?

Вярвайте днес, за да постигнете нещо утре! Тренирайте днес, за да победите утре! Яжте истинска храна днес, за да сте здрави в бъдеще! Рискувайте да се провалите днес, за да…

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.