You are currently viewing Да се разделиш – с част от себе си

Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

2 324

„Скъпа Скоти, в миговете, когато се задушаваш от отчаяние, когато ти се струва, че нищо не се получава и че е невъзможно да направиш каквото и да било, знай, скъпа Скоти: само в такива мигове вървиш напред.“

Франсис Скот Фицджералд

Сутрин, в която се будиш и всичко ти е  някак чуждо. Чувстваш се отделен и сякаш някой ти е отнел нещо, което много ти липсва. Но все още не знаеш какво е. Опитваш се да влезеш в ритъм с нормалния ход на деня, но нещо все те дърпа назад. Нещо, което е вътре в теб и ти тежи или по-скоро зее като празнота. Усещането е толкова силно и притъпява всичко около себе си – не можеш да определиш какво е. Само знаеш, че нещо липсва и че целият ти свят се преобръща. Не! Този около теб си е все така цял и хубав, но нещо в теб бавно се откъсва.

В такива сутрини, имаш нужда само от себе си и от никой друг. Сякаш животът не ти позволява да правиш друго, защото трябва да отдадеш необходимата почит и внимание на това, с което се разделяш – някаква минала част от теб. Защото на всичко му идва времето – на хората да си тръгнат от живота ти и на ситуациите да ти помогнат да преминеш от един етап на друг. Но най-тежко е, когато дойде време някаква част от теб да си отиде. Част от твоята идентичност и това,  което напоследък си градил. Боли, когато друг си тръгва, но времето някак лекува тази болка. Тя не е точно твоя – тя е по-скоро фикция на ума. Но болката, когато част от теб те напуска… съкрушава. Пречупва всичко в теб и оставя една празнота. Приближавам се към нея и искам да я опозная. И нищо не ми помага освен думите. Те правят път към всичко и всички. Винаги ти дават време… или пък слагат край!

В такива сутрини си припомням, че всеки живее с болката си, но в края на деня значение има как се отнасяш към нея. А моята така обича да си прекарва време с мен. И животът е като спирала. Струва ти се, че се изкачваш, а ти всъщност се въртиш. Но въртенето е някак различно – не е от този тип, където се въртиш в кръг и винаги се озоваваш на едно и също място. Не е от тези действия, които те изпълват с отчаяние. Животът е като спирала и макар и чувството да е, че обикаляш, погледнато през призмата на времето се изкачваш. Струва ти се, че си на мястото, където си бил миналата година или пък преди пет години, но като се поогледаш си някак по-високо – на друго ниво на осъзнатост. Започвам да разбирам какво се очаква от мен.

Стоя пред същото предизвикателство, но го гледам от друг ъгъл и от различна височина. Тази спирала… изкачва те нагоре, но винаги те връща към подобни изживявания – не за да се пречупиш, а за да ги преживееш отново, но по различен начин. Да ги видиш с други очи и от друг ъгъл. Защото светът не е плоскост и нищо не е двустранно. Всичко има различни страни и не можеш да го познаваш, преди да го огледаш отвсякъде. Може би за това е спиралата… или по точно животът. Като въртележка в парка, която ти помага да се изкачваш, да слизаш и да обикаляш. Само, за да ти даде друг поглед и възможност за преживяване.

Сутрин, в която трудно си поемам въздух. Сякаш някой е стъпил на гръдния ми кош. А в действителност, част от мен ме напуска. Ще ѝ дам време и ще се откъсна в думите. Ще й направя път да си отиде, за да посрещна новото си Аз. Те са два различни полюса и като ценност съществуват отделно едно от друго. Новият живот започва в самота, но винаги продължава с решението да не спираш, а да вървиш.

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ines Subashka

Инес Субашка е основател на IFS - зали за кондиционни тренировки и мобилност. Автор е на 6 книги за здравословно хранене и движение. https://inspiredfitstrong.com/bg/za-ines/bio/

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

This Post Has 3 Comments

  1. Denitsa Pencheva

    Прекрасно. ?

  2. Valentina Zagorova

    …и вдишвайки дълбоко…поемаш въздуха, който те кара да продължиш напред,приемайки промените…без да бързаш…променяйки ритъма на живот,но не и същността си!…
    p.s Инес , благодаря за вдъхновението от написаното:)

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.