You are currently viewing IFS Bootcamp, 20-23 юни – морско приключение в Златни пясъци

Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

437

За да откриеш нещо повече за себе си, трябва да попаднеш в ситуация, която те изважда от рутината; от обикновеното; сигурното; познатото. Само тогава можеш да видиш себе си от различен ъгъл и да си дадеш сметка, че можеш много повече, отколкото предполагаш. Да осъзнаеш, че не си реализирал дори частица от потенциала си, защото не си подозирал на какво си способен.

В този ред на мисли, време е за IFS Bootcamp на морето. Бууткампът ще се проведе от 20.06.2019 до 23.06.2019г, в Спорт палас, к.к. Златни пясъци. Морският бууткамп е чудесна възможност да поставите основите на един по-здравословен и още по-вдъхновяващ начин на живот, в началото на лятото.

Ще откриете колко е  забавно да предизвикаш себе си, да направиш тренировка, която изважда потенциала ти на показ и после да седнеш на пясъка, удовлетворен от себе си, от усилията, които си положил и това, че не си се отказал.

После да скочиш в прохладната морска вода и да усетиш как тялото ти се отпуска и си почива.

Бууткампът е възможност едновременно да тренирате тялото си, но и да му дадете почивка.

Най-хубавото е, че ще бъдете заобиколени от още 25 човека, които споделят същите ценности, разбирания и визия за живота. Хора, които ще ви дават допълнителни сили и хора, които ще станат ваши приятели, които ще ви помагат и след лагера.

Присъединете се към нас и сами си дайте шанс да…пресътворите себе си.

Кога и къде ще се проведе бууткампът?

File_000 (4)

Бууткампът ще се проведе в рамките на 4 дена – 20-ти, 21-ви, 22ри, 23-ти юни.

Мястото –  НСБ Спорт палас, к.к. Златни пясъци

  • ЦЕНИ:
    • Възрастен настанен в двойна стая: 389лв
    • При резервация е необходимо да заплатите капаро в размер на 200лв* или пълната цена
    • При заплатено капаро е необходимо да внесете останалата част от сумата до 10.06.2019г.
    • Условия за настаняване на деца:
      –  Дете до 1,99год. се настанява безплатно
      –  За дете от 2 до 11,99 г. се заплаща 200лв с включена храна за целия период

    При отказ от участние в IFS Bootcamp заплатеното капаро не подлежи на връщане. В случай, че сте заплатили цялата сума и се откажете до 10.06.2019г. вкл., 200лв от сумата ще бъдат удържани. В случай, че се откажете след 10.06.2019г сумата не подлежи на връщане.

    МЕСТАТА СА ОГРАНИЧЕНИ – САМО 25ПОБЪРЗАЙи се ЗАПИШИ СЕГА.
    Бууткампът ще се състои при минимум 15 човека.

    Програма за бууткампа:

    Четвъртък, 20.06.2019г.

    16:00-18:00 -Настаняване

    18:30 – Мобилност (да нахраним тялото с движение след дългия път)

    20:00 – Вечеря

    Петък, 21.06.2019г.

    08:00 – Тренировка

    09:30 – Закуска

    13:00 – Обяд

    13:30-18:45 – Плаж, плуване и свободно време

    19:00 – Тренировка

    20:30 – Вечеря

    Събота- 22.06.2019г.

    08:00 – Тренировка

    09:30 – Закуска

    13:00 – Обяд

    14:00-18:45ч. – Плаж, плуване и свободно време

    19:00 – Тренировка

    20:30 – Вечеря

    21:00 – IFS семинар

    Неделя, 23.06.2019г.

    08:00 – Тренировка

    09:30 – Закуска

    12:30 – Обяд и раздаване на медали

    • В цената не влиза транспорт до мястото на провеждане на събитието
    • Ако искате да ни станете спонсор на събитието – Спонсорски Пакети или ни пишете на ifs@inspiredfitstrong.com
    • За всякакви други въпроси, моля пишете ни на: orders@inspiredfitstrong.com

    пресътворете себе си!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ines Subashka

Инес Субашка е основател на IFS - зали за кондиционни тренировки и мобилност. Автор е на 6 книги за здравословно хранене и движение. https://inspiredfitstrong.com/bg/za-ines/bio/

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.