You are currently viewing Станете предприемач на тялото си, бъдете в най-добрата форма в живота си

Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите и списък с 10 от най-посещаваните ми статии, рецепти и тренировки.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

.

1 415

Знаете ли колко често пропускаме в живота ни да се случи това, което искаме, защото сме прекалено заети да планираме, а после да вървим по предначертания път. Често пъти това, което искаме, не се намира в средата на пътя; не се набива на очи. Често пъти го подминаваме, защото не позволяваме на живота да се случва, а се опитваме да го принудим да върви по определен маршрут.

Mожем да погледнем тренировките, движението и живота от друг ъгъл.

Бях сама в залата. Тренирайки, се замислих как трениращият човек, всъщност движещия се човек е нещо, като предприемач. Всъщност, ако не съм ви споменавала, по принцип смятам, че всеки един от нас е предприемач в собствения си живот. Нали знаете как предприемачите имат една вътрешна искра, един пламък, който никога не гасне? Пламък, който ги мотивира и стимулира винаги да усъвършенстват себе си, да изкачват върхове, дори когато са паднали. Вътрешна мотивация, която идва не от повърхностните желания за успех на егото, а от вътрешната убеденост, че сме създадени, за да бъдем нещо, много, повече от щъкащи, по Земята, същества, които не допускат животът им да се разгърне отвъд отъпкания път.

Предприемачите са хората, които правят планове, но после не се страхуват да излязат извън очертанията. Те планират,но винаги са нащрек и са готови да реагират в зависимост от обстоятелствата. Защото животът се случва СЕГА. Всичко, което планираме днес, утре ще е различно. Всичко, което сме планирали вчера е било само моментна картина на тогавашното ни разбиране, желания и обстоятелства. Въпреки това, всеки ден ни поставя  пред нови предизвикателства и ако не сме гъвкави, ако не сме предприемачи в собствения си живот, а просто изпълнители на някакъв план, тогава затъваме в неудовлетворение.

Тренирах и си мислех, че единствения начин винаги да си в оптимално добра форма е, ако се превърнеш в предприемач на собственото си тяло. Това означава да не се страхуваш да опитваш – да пробваш различни комбинации от храни, различни съотношения, различен брой хранения, различно разпределение на храненията; да пробваш различни упражнения, тренировъчни методи, методи за възстановяване.

Когато се превърнеш в предприемач на собственото си тяло, тогава получаваш инструментите, за да реализираш потенциала си.

Предприемачите са готови за всичко. Нищо случващо се във външния свят, не може да руши вътрешния им свят. Външните обстоятелства са само повода, за да предприемачите да мобилизират способностите си и в моменти, когато другите се терзаят и мъчат, те да демонстрират не борба, а майсторство.

Правех лицевите опори и си мислех как сега имам възможността да изследвам движението от един друг ъгъл, от една различна перспектива – да разбера как тялото функционира при тези обстоятелства – от какво количество храна има нужда, какво движение позволява и как мога да подхранвам мотивацията си, когато животът не върви по правия, асфалтиран път, а реши да направи завой по черния, кален път. Е, аз винаги съм обичала черните пътища! Те винаги водят до най-красивите и мистични места.

Ако искате да сте във форма, бъдете предприемачи на собственото си тяло. Опитвайте и не се отчайвайте, ако нещо не се получи. Всеки неуспех е само трупане на информация за това какво не върши работа – а колкото повече знаете какво и защо не се получава, толкова по-близо сте до това да разберете кое се получава.

И не забравяйте! Предприемачите (успешните), никога не прикачат идентичността си към това, което правят. Те могат да се провалят в едно начинание, а после без страх и съмнение захващат следващото.  Те са разбрали, че не това, с което се занимават ги прави по-стойностни хора, а това, което са те, прави делата им по-стойностни!

Бъдете предприемачи в собствения си живот и рискувайте, пробвайте и успявайте. Животът е в това да трупаме преживявания и опит, а не да събираме информация и да седим на резервната скамейка, чувствайки измамно усещане за сигурност!

Прочетохте ли първата ми книга за движение – „Методът IFS: Изкуството да тренираш“? 

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.