За въпроси и запитвания относно тренировки, регистрация и записване: +359 877 963 124

Започнете сега! Запишете се за нашия бюлетин, за да получавате първи новини за здравословно хранене и тренировки

14

image-bba753f902476682a7446eaf9c0453912f7e9cde52a10d1980245f3f2bdddee6-V

Не забравяйте за инициативата ми да променим един човешки живот. Сигурна съм, че можете и вие да помогнете, вижте как ТУК.
***
Понякога седиш в стаята, сам. Обграден от тишината на собственото си присъствие, а мислите ти отлитат от съзнанието, рикошират в стените и се връщат и забиват обратно в сърцето ти. Ще ти се нещо красиво да се случи в живота ти; нещо различно. Седиш и се тюхкаш, защо животът ти не се подрежда по начина, по който си го планирал и оставаш сляп за красотата, от която си заобиколен.

Седиш насред стаята, погълнат в собственото си самосъжаление и не чуваш как животът, запъхтян и развълнуван стои пред вратата и чака да му отвориш, да го поканиш в личното си пространство и да му позволиш да ти се разгърне– да ти разкрие всички прекрасни и красиви неща, които само чакат някой да повярва в тях, за да се случат.

Ако има едно нещо, в което вярвам, то е, че всичко, за което копнеем вече съществува. Смятам, че животът на всеки един от нас има безброй много сценарии, които по един или друг начин вече се случват-някъде. Именно нашите действия, изборът, който правим във всеки един миг, е това, което „тухла“ по „тухла“ строи пътят, по който вървим. Ние сами създаваме задънените улици, по които вървим и където се чувстваме приклещени и в безизходица. Ние сами създаваме кръговите движения в живота си, където се въртим до несвяст и се чудим, защо едно и също нещо се повтаря отново и отново- неосъзнавайки, че от нас зависи дали ще бъдем достатъчно решителни, за да се отклоним по някой непознат път и да се откопчим от цикличността на въртенето си в кръга.

Винаги, когато искам да постигна нещо, приемам, че в някои от сценариите на моя живот, то вече се е случило. Единствената задача, която имам е да открия пътя до този сценарии; да открия изборите и преживяванията, които ще привлекат към мен именно развоя на събитията, които желая.

Малцина вярват в това. Малцина вярват в паралелната реалност на случващото се и в това, че във всеки един момент, ние имаме свободата да избираме чрез кой сценарии да съпреживяваме случващото се.

Представете си живота, като филм. Представете си, че всичко, което може да ви се случи е част от „кино-програмата“. Сядате пред телевизора, който ще предава собствения ви живот. В ръцете си държите дистанционното и ако нещо не ви харесва, винаги имате свободата да смените канала, да видите дали няма нещо по-интересно;да изключите телевизора, да направите нещо различно и после пак да се върнете.

Същото се случва и в живота. Вие държите „дистанционното“ и вие решавате кой сценарии се разгръща пред вас. Ако в момент наблюдавате „ужасът“ на собствения си живот, а отчаяно искате събитията да имат различен развой, просто сменете „канала“. За да търсите нещо различно, първо трябва да вярвате, че то съществува. Ако вярвате, че сте обречени да изживявате само сценария на „ужаса“, тогава никога не бихте заподозрели, че нещо друго съществува. Тогава никога не бихте имали смелостта да дръзнете да търсите нещо повече.

Осъзнайте, че всичко се случва в този момент. Точно, както телевизионната програма. Сменяйки канала, вие избирате какво да гледате в момента. Само, защото вие сте се фокусирали върху един канал, върху един филм, това не изключва предаването и случването на всичко друго, което е част от програмата. Именно вашият избор и вашето решение, дава живот на конкретния миг и на конкретната случка и „убива“ всички други възможности.

Всъщност решавам, идва от думата “decide“, която означава „убивам“. Т.е. да решавате, означава да убивате възможност, като вдъхвате живот на нещо друго. От вас зависи дали „убивате“ възможностите за един по-добър живот и дали се осъждате на това животът ви да се превърне в излежаване на присъдата на ограничените избори, които правите.

Запомнете, че всичко се случва сега. Сегашният момент, има безброй много варианти, по които може да се разгърне и именно вашият избор, придава смисъл на мига. Именно начинът, по който вие избирате да преживеете настоящето е това, което ви насочва към един или друг сценарии!

Никога не забравяйте, че вие държите дистанционното и имате пълната свобода, във всеки един момент да промените това, което виждате; реалността, която изживявате!

Благодаря ви, че споделяте тази статия чрез бутоните отдолу. Нека стигне до повече хора като нас- такива, които имат нужда да знаят, че имат съмишленици в живота и подкрепа- макар и виртуално!

Новият брой на  онлайн списанието ми- IFS Journal е готов! – Вижте какво ще намерите в страниците на новия брой и се абонирайте ТУК.

korica

  Не забравяйте да изтеглите новата ми, безплатна книга FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. ИЗТЕГЛЕТЕ Я ТУК.

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Когато бях на 3 години, баща ми ме заведе в залата по гимнастика, в Благоевград. Тогава казаха, че съм прекалено малък и не ме взеха да тренирам. Още тогава, нещо ме привлече в идеята да изследвам света с главата надолу и да се науча да стоя на ръце. Използвах всяко свободно време, за да се опитвам да правя стойки на ръце. Къщата се превърна в тренировъчна площадка и непрекъснато използвах стените, вратите, дивана като средства, които да ми помогнат да напредвам. Когато станах на 10 години, баща ми отново ме заведе в залата по гимнастика. Тогава ми казаха, че съм прекалено голям и пак ми отказаха да ме включат в тренировките. Въпреки това, аз показах на треньора, че мога да ходя на ръце, както и някои други умения, които бях усвоил. Той беше впечатлен и ме взе в отбора. От тогава, използвам тази история като източник на мотивация и вдъхновение, че отказът не е причина да спираш да вярваш в мечтите си и че никой не подозира потенциала, който имаш – от теб зависи да го развиеш и да го покажеш в удобния момент. Занимавам се с гимнастика от доста години и познавам отдадеността, трудолюбието и постоянството в детайли. Знам каква е цената на прогреса и с огромно желание помагам на другите да открият физическия си потенциал. Тялото може много, когато му показваме какво очакваме от него. Очаквам ви в IFS, където ще ви помогна да предизвикате себе си и да откриете, че за този, който има желание, възрастта не е оправдание. Никога не е късно да станеш своята най-добра версия.


Като дете се занимавах основно със спорт – бокс, баскетбол, гребане, фитнес. След завършване на училище започнах да се занимавам с вегетарианско хранене, малко след това започнах да работя като готвач в съответния бранш.

През това време тренирах основно движения от гимнастиката и гимнастически халки ,след което включих упражнения със свободни тежести.

Така големият ми интерес към спорта и тренировките ме събра със IFS и сега продължавам да се развивам.

Най-трудното нещо е да описваш себе си. Винаги изглежда повърхностно, особено когато всеки ден се откриваш отново: по-добър и по-завършен от вчера, копнеещ за още от същото. Всеки един от нас има неразгърнат потенциал, който само чака да бъде намерен. Здравият човек е движещия се човек. Най-доброто лечение е движението. Ако не помага? Увеличете дозата. В работата си всекидневно оценявам подаръкът, да извършваш елементарни движения, без болка и ограничение.

За да се задържи за по дълго време, здравето трябва да бъде добре отглеждано. Затова човек трябва да слуша тялото си. За да го чуе, трябва да го познава. Тренировките са един прекрасен начин да опознаеш себе си, да тестваш волята и да изпробваш възможностите си.

Ако досега сте вървели срещу себе си, ние държим компаса, който води до мястото където невъзможното не съществува.

Просто отнема малко повече време.

Аз съм нещотърсач, посветил живота си на мисията да открива себе си, да се усъвършенства и живеейки да събира парченцата от пъзела на собствената си същност, така че да дам и да получа от живота колкото се може повече. Животът ми е история, изпълнена с разбити мечти, падения, разочарования и в последствие достиганата осъзнатост, че всичко зависи от мен и че всяка една възможност може да се превърне в сбъдната реалност. Трябва само да мислим и действаме по начин, който да ни поведе по пътя към нейното осъществяване.

Най-ценните ресурси, които имаме, са времето и здравето, а тялото е инструментът, чрез който ги използваме, за да сътворяваме света, в който живеем. Посветих живота си на това да споделям себе си, мъдростта и опита, които останаха след допуснатите грешки, за да помогна на хората да открият пътя, който ще им помогне да „изобретят“ себе си наново, да възвърнат здравето си, увереността си, амбицията за живот и жаждата да реализират потенциала си.
Тренировката е репетиция за живота, тя е мястото, където на няколко квадратни метра земя можеш да изпиташ всяко едно усещане – триумф, падение, разочарование, надежда, воля, слабост, а най-после и сила. Мястото, където в контролирани условия можеш да припомниш на тялото си как да се движи правилно и как да служи в твоя полза.

Всичко, което се опитвам да постигна чрез IFS и тренировките е да помогна на хората да си върнат осъзнатостта, здравето и свободата да бъдат тези, които пожелаят- без да се съмняват!

Аз си дадох време да изобретя себе си наново! Дайте си и вие! Елате да тренирате в IFS.

Затвори