Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

140
Габриела Субашка

Обичате ли да се оплаквате? Или пък може би винаги да търсите причина, защо нещата няма да се получат… прекалено е сложно, отнема прекалено много време, уморени сте, тежко ви е…

Проблемът на повечето хора е, че винаги търсят причина, защо нещата няма да се получат. Сякаш сами се навиваме колко е трудно и невъзможно! А това дали ще успеем в нещо или не зависи само от нас. Това дали сме щастливи или нещастни, зависи изцяло от начина, по който гледаме на живота. Както се казва количеството работа,необходимо, за да си щастлив или нещастен е едно и също, от теб зависи в кое от двете ще впрегнеш усилията си!

Има хора, които гледат в тъмното и виждат мрака… а има и такива, които гледат в тъмното и се възхищават на звездите! Въпросът е на къде ще погледнеш…

Днес искам да ви споделя нещо много мотивиращо и вдъхновяващо… днес искам да ви споделя миг от живота на Габи. И не защото ми е сестра, а защото наистина можете да научите много от нея или поне да се замислите за приоритетите си и за това, което има значение в живота ви!

Габи претърпя доста сложна операция на ходилото преди десет дена. Чудесен повод за повечето хора да се извиняват как ще излязат от форма, как ще напълнеят, как умират от скука да седят по цял ден вкъщи! Но нещата не изглеждат така за нея!

Габи, дойде в залата да тренира с мен в деня, в който излезе от болницата!

Габи не пропуска тренировка! Не се оправдава и не хленчи!

Понякога си личи колко ѝ е тежко, как ѝ се иска да прави всички упражнения, които правя  аз, но въпреки всичко усмивката никога не слиза от лицето ѝ!

Габи се качва с патерици по стълбите,всеки ден- от първия до петия етаж, по минимум 5 пъти. И не защото съседите не са си платили таксата за асансьора, а защото знае, че човек има неограничени възможности, независимо от това дали е контузен или не! Защото знае, че всичко опира до психика, желание и воля!

Габи се разхожда в парка с патерици,всеки ден– повече, отколкото средностатистическия, здрав човек се разхожда за цял месец.

Габи се набира, прави кофички, пистолети, преси, L-стоежи, упражнения с ластици и редица други неща!

Колко от вас се оправдават, че довечера няма да отидат на тренировка, защото са уморени?

Колко от вас ще пропуснат тренировка, защото не се чувстват достатъчно мотивирани?

Довечера, когато седите на дивана и се чудите дали да си останете вкъщи или да отидете до залата, спомнете си за Габи и се замислете, дали на нея ѝ е лесно.

Аз ще ви кажа, че не! Изобщо!

Но тя има цел, тя има приоритети. Тя знае, че възможност винаги има, стига да я потърсиш, стига да се огледаш за нея! Тя знае, че сегашната ѝ тренировка може да не е като тези, които прави, когато е здрава, но въпреки всичко сегашната ѝ тренировка е най-доброто, което може да направи за себе си в този момент!

Всичко опира до това… да правим най-доброто, на което сме способни в дадения момент!

Да се оплакваш е по-лесно, отколкото да се трудиш… но болката от разочарованието и съжалението, е много по-силна и разкъсваща, отколкото болката от усилието!

Да се оправдаваш е по-лесно, отколкото да се стараеш и да се опитваш… но отзвука на пасивността, ехти много по-дълго, силно и заглушаващо, отколкото този от опита и неуспеха!

Без оправдания! Начин винаги има!

И не казвам, че всеки трябва да стига до там да тренира, когато е с патерици. Въпросът е колко основателни са оправданията, които сте си измислили, за да не правите нещо?

***

Посетете магазинът на bb-team, ето ТУК и ако искате можете да използвате кодът ми за 5% намаление! Кодът е INESSS и се въвежда  при количката в магазина.

П.С. Няма да ви се разсърдя, ако ми помогнете да популяризирам тази статия, като я сподлеите с вашите приятели! Благодаря ви! 

Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook! Благодаря!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

This Post Has 4 Comments

  1. Поздравления за Габи! Желая и успех и бързо възстановяване! Прекрасен пример за преобладаващата част от хората!

  2. Браво на Габи! Като свали гипса ще трябва да наваксва с другия крак. Но с такъв треньор, с толкова хъс и упоритост – вярвам, че няма да има никакви затруднения 🙂

  3. vladislava filipova

    Bravo na momicheto! Az sam s progresirashto zaboliavane na grubnaka i vsichko okolo nego i ot kakto razbrah zatova, vseki den treniram. Nikoga ne sam bila v po-dobra forma! – God gave you your body you have to earn it so fight for it!

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.