For questions about all trainings, registration and feedback - tel: +359 877 963 124

Започнете сега! Запишете се за нашия бюлетин, за да получавате първи новини за здравословно хранене и тренировки

43
Обожавам есента :)))
Обожавам есента :)))

Беше един от тези есенни дни, в които дъждът проливно се изливаше. Сякаш беше настъпил моментът, в който всички емоции на лятото трябваше да бъдат отмити… да си отидат заедно с него и да отстъпят място на тези, които се задаваха от бъдещето и седяха на прага на настоящето,в очакване да бъдат поканени, а след това пълноценно изживени.

… а тя седеше на средата на стаята и ако я гледаш отстрани, можеше да си помислиш, че се опитваше да съчувства на времето, което бе навестило… чувствата ѝ се търкаляха по бузите и се стичаха на пода. Всяка емоция- капка по капка- се прераждаше в очите ѝ и се стичаше по дългите ѝ мигли, откъдето за последно присъстваше в живота ѝ, а след това безвъзвратно падаше в бездната на настоящето, която разделяше миналото и бъдещето.

Имаше нещо красиво и пречистващо в тъгата. Сякаш потушаваше пожара от изпепеляващите страсти на случилото се и създаваше нова възможност за продължение…

Защото миналото не бива да се събужда. Защото с миналото не трябва да се прави компромис и не трябва да му подхвърляме спомени, които да го съживяват, разпалват и да му дават сила, с която да минава през настоящето, да оставя следи от саждивите си стъпки и да нахлува в бъдещето, от където ехидно ни се присмива и ни причаква, за да ни оплете в оковите си и да ни превърне в роби на останките от миналото.

Душата ѝ беше натежала от емоциите и мислите, които я обземаха и една гръмотевица, която разцепи тишината, върна присъствието ѝ.

Погледна през прозореца и си спомни как, за да разбереш живота, трябва да разбереш природата. Как трябва да я съзерцаваш и всеки ден да откриваш законите, които въвеждат хармония и ред в нея… а после да ги използваш, за да въвеждаш хармония и ред в собствения си живот и да създаваш смисъл в собственото си съществуване.

Замисли се за есента- сезонът на изобилието, който ти дава възможност да обереш резултатите от усилията, които си положил през предходните месеци. Сезонът, когато чувството на задоволство, на моменти бива простудено от хладината, която се задава заедно със зимата. Моментите, когато дните на удовлетворение от резултатите, биват засенчвани от скъсяващия се ден; тъгата, която тихо и на пръсти се прокрадва в ежедневието, прикривайки се зад гърба на есенните стихии.

До вчера пътят беше ясен, а днес мъгливите дни, затрудняват видимостта дори до следващия ъгъл. И изведнъж се чувстваш сякаш път няма и сякаш отвъд мъглявината се крие нещо неизвестно, което ще те атакува в гръб и ще отнеме силата и енергията, които до вчера притежаваше.

Зимата идва и сякаш светът навън се вцепенява. Улиците стават глухи, мразовити и неприветливи.Струва ти се,че с настъпването на зимата животът е поел последният си дъх и си е отишъл.

Снежни виелици…снежинка след снежинка се трупат огромни, непроходими преспи, които се превръщат в ограничение за напредъка дори на най-големия смелчага…

…така както в живота има моменти, когато отрицателните мисли, една след друга, ден след ден се трупат, докато накрая натежават над душата и се материализират в проблеми, които ни се струват непреодолими.

Ако не си живял достатъчно и не си вървял по пътя на живота, зимата би ти се сторила, като безизходица, безпътица и плен, където от тялото ти бавно, малко по малко бива изпита жизнената сила, жажда за живот и желание за прогрес…

Но само, ако не си вървял…

Защото иначе щеше да знаеш, че непроходимите преспи, пораждат чувство за превъзходство и величие,само докато не бъдат огрени от жаркото слънце, което бързо ги стопява и отваря път за всички прекрасни неща, които са се зародили отдолу и които бавно, но търпеливо са си проправяли път през зимните дни.

Ако не си живял достатъчно и не си вървял по пътя на живота, лесно би се заблудил, че лятото е вечно и че усещането за окриленост, надежда и ентусиазъм не може да стихне. Ако си повярвал в несъществуващия край на топлите дни, настъпването на есента и студените дни, би вледенило сърцето ти, надеждите, красотата и ще те остави с чувство за огромна празнота, породена от липсата на нещо „сигурно”, което в действителност е било просто преходно.

Но само, ако не си вървял…

Защото сезоните в природата, са и сезоните в живота. Защото нито едно време от годината и нито един момент от живота не е вечен и за време идва за всичко. И само вкопчването в отминалия сезон или момент, има способността да открадне красотата и чара на настоящите.

Защото всеки сезон в природата и всеки момент в живота дава възможности– за ново начало, за развитие, за съзряване, а после и за притихване… за да бъде отворено място за нещо още по-красиво, още по-съвършено и още по-истинско.

Защото няма лоши сезони, има само неподходящо облечени  хора.(;)

Защото няма трагични моменти, има само неподготвени хора.

Прочетете още: Сезоните на моя живот (ТУК)

П.С. Ще съм ви много благодарна, ако ми помогнете да популяризирам тази статия, като я сподлеите с вашите приятели! Благодаря ви! 

Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook! Благодаря!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Когато бях на 3 години, баща ми ме заведе в залата по гимнастика, в Благоевград. Тогава казаха, че съм прекалено малък и не ме взеха да тренирам. Още тогава, нещо ме привлече в идеята да изследвам света с главата надолу и да се науча да стоя на ръце. Използвах всяко свободно време, за да се опитвам да правя стойки на ръце. Къщата се превърна в тренировъчна площадка и непрекъснато използвах стените, вратите, дивана като средства, които да ми помогнат да напредвам. Когато станах на 10 години, баща ми отново ме заведе в залата по гимнастика. Тогава ми казаха, че съм прекалено голям и пак ми отказаха да ме включат в тренировките. Въпреки това, аз показах на треньора, че мога да ходя на ръце, както и някои други умения, които бях усвоил. Той беше впечатлен и ме взе в отбора. От тогава, използвам тази история като източник на мотивация и вдъхновение, че отказът не е причина да спираш да вярваш в мечтите си и че никой не подозира потенциала, който имаш – от теб зависи да го развиеш и да го покажеш в удобния момент. Занимавам се с гимнастика от доста години и познавам отдадеността, трудолюбието и постоянството в детайли. Знам каква е цената на прогреса и с огромно желание помагам на другите да открият физическия си потенциал. Тялото може много, когато му показваме какво очакваме от него. Очаквам ви в IFS, където ще ви помогна да предизвикате себе си и да откриете, че за този, който има желание, възрастта не е оправдание. Никога не е късно да станеш своята най-добра версия.


Като дете се занимавах основно със спорт – бокс, баскетбол, гребане, фитнес. След завършване на училище започнах да се занимавам с вегетарианско хранене, малко след това започнах да работя като готвач в съответния бранш.

През това време тренирах основно движения от гимнастиката и гимнастически халки ,след което включих упражнения със свободни тежести.

Така големият ми интерес към спорта и тренировките ме събра със IFS и сега продължавам да се развивам.

Най-трудното нещо е да описваш себе си. Винаги изглежда повърхностно, особено когато всеки ден се откриваш отново: по-добър и по-завършен от вчера, копнеещ за още от същото. Всеки един от нас има неразгърнат потенциал, който само чака да бъде намерен. Здравият човек е движещия се човек. Най-доброто лечение е движението. Ако не помага? Увеличете дозата. В работата си всекидневно оценявам подаръкът, да извършваш елементарни движения, без болка и ограничение.

За да се задържи за по дълго време, здравето трябва да бъде добре отглеждано. Затова човек трябва да слуша тялото си. За да го чуе, трябва да го познава. Тренировките са един прекрасен начин да опознаеш себе си, да тестваш волята и да изпробваш възможностите си.

Ако досега сте вървели срещу себе си, ние държим компаса, който води до мястото където невъзможното не съществува.

Просто отнема малко повече време.

Аз съм нещотърсач, посветил живота си на мисията да открива себе си, да се усъвършенства и живеейки да събира парченцата от пъзела на собствената си същност, така че да дам и да получа от живота колкото се може повече. Животът ми е история, изпълнена с разбити мечти, падения, разочарования и в последствие достиганата осъзнатост, че всичко зависи от мен и че всяка една възможност може да се превърне в сбъдната реалност. Трябва само да мислим и действаме по начин, който да ни поведе по пътя към нейното осъществяване.

Най-ценните ресурси, които имаме, са времето и здравето, а тялото е инструментът, чрез който ги използваме, за да сътворяваме света, в който живеем. Посветих живота си на това да споделям себе си, мъдростта и опита, които останаха след допуснатите грешки, за да помогна на хората да открият пътя, който ще им помогне да „изобретят“ себе си наново, да възвърнат здравето си, увереността си, амбицията за живот и жаждата да реализират потенциала си.
Тренировката е репетиция за живота, тя е мястото, където на няколко квадратни метра земя можеш да изпиташ всяко едно усещане – триумф, падение, разочарование, надежда, воля, слабост, а най-после и сила. Мястото, където в контролирани условия можеш да припомниш на тялото си как да се движи правилно и как да служи в твоя полза.

Всичко, което се опитвам да постигна чрез IFS и тренировките е да помогна на хората да си върнат осъзнатостта, здравето и свободата да бъдат тези, които пожелаят- без да се съмняват!

Аз си дадох време да изобретя себе си наново! Дайте си и вие! Елате да тренирате в IFS.

Затвори