For questions about all trainings, registration and feedback - tel: +359 877 963 124

Започнете сега! Запишете се за нашия бюлетин, за да получавате първи новини за здравословно хранене и тренировки

53
Една от прекрасните снимки на Leah Vanhoose

да усетиш как
миналото ти се е изплъзнало
когато пред теб седи човек
който населява същото тяло
което си е тръгнало

после

краката се отместват
главата се завърта
мислите продължават

така както

димът отива нагоре
пепелта надолу
без дума да си кажат

сякаш никога
не са били
в горящата цигара

Когато бях на 12 ми казваха, че още съм много малка и че когато завърша училище ще спра да гледам така „идеалистично” на живота. Не разбирах защо ми го казват! Завърших училище, но нищо не се промени. Продължих да гледам по същия позитивен начин на живота. Тогава пак ми казаха, че още съм много малка и че като завърша висшето си образование ще спра да гледам така „идеалистично на живота”…. Мина време и това се случи и шок и ужас онзи ден пак ми казаха, че още съм много малка и че трябва да поживея още и ще осъзная как „живота ще ме завърти и ще спра да гледам толкова позитивно и идеалистично”.

Не го разбирам! Да не би всички да са безсмъртни и да живеят от векове, че винаги им се струвам прекалено малка и недостатъчно „нагледала се”? Сигурно и на 50г. ще ми кажат, че съм прекалено малка и че само трябва търпеливо да почакам, за да идеализмът ми да бъде прекършен от „грозната действителност”.

Не го разбрах и продължавам да не го разбирам…

…или пък всъщност ми е ясно. Да видиш в чуждо тяло, своето минало. Да видиш как някогашните мечти, страст и желания са „Избягали” от твоето тяло и са се вселили в душата на друг. Да се върнеш в миналото…на кръстопътя, където подведен от други „мъдри, нагледали се хора” си оставил смисъла си и си поел по пътя… където гъмжи не от хора с души и мечти, а от тела без цел и амбиция. По пътя, по който мнозина вървят, но рядко някой успява да стигне до някъде… пътят, който е дълъг, но който не води до никъде.

Действителност, която наистина е грозна, но действителност, която сами избираме. Защо го правим? Защо го правите?

Защо се опитвате да убедите тези, които във вашите очи са „малки”, че светът е ужасно място, че да си жив е наказание и че мечтите са глупост, излишен товар, от който трябва да се отървеш навреме, за да не би случайно в бъдеще заедно да се сгромолясате на земята, шамаросани от „грозната действителност”?

Защо не използвате вашата „мъдрост”, за да им помогнете да извървят собствен път… за да ги предпазите да поемат по пътя, по който вие сте поели…пътят, по който вървейки, трябва да оставиш мечтите и да се примиряваш. Пътят, по който да си различен не е приемливо. Пътят, където да имаш собствено мнение и собствена визия, граничи с лудост и отказ да погледнеш реалността.

Няма значение дали съм на 12г., на 20г. или на 50г. Аз пак ще вярвам в себе си и в мечтите си. Аз пак ще бъда уверена, че човек сам определя посоката на живота си. Ще продължавам да окуражавам и другите да видят своето величие. Да осъзнаят, че животът е прекрасен и че всичко, което се случва има за цел да ни отведе към мечтата… че понякога руините… разрухата на години труд и упорство, не са проклятие…не са наказание и пречка. А просто необходимост! Необходимост всичко да се разруши, за да сред останките да видите блясъка на това, от което имате нужда. Това, което ви трябва, за да стигнете там, на където сте се запътили, но това, което някак ви се е изплъзнало през годините и сте загубили.

Нещо, като пролетно почистване… когато сред купищата „боклуци”, които ще изхвърлите, намирате ценни неща, които толкова дълго сте търсили, а не сте подозирали, че са там!

Казват ми, че в живота „се налага” да правиш разни неща. Че „трябва” да ги правиш и затова не остава време и място за мечтите. Не остава време и място да бъдеш себе си и да създадеш света, за който мечтаеш.

Е, аз ще ви кажа, че нищо никога не се налага! Всичко зависи от вас. Вие решавате в какво да вярвате. Вие решавате какво да отстоявате. Вие решавате какво да преследвате. Вие решавате с кой и с какво ще се примирявате. Вие решавате с кой ще се съобразявате!

Или пък излъгах! Налага се! Налага се да бъдете верни на себе си и на собствените си идеали! Налага се да вярвате, че в живота има по-дълбок смисъл от чистото и просто „оцеляване”! Налага се да се вслушвате в себе си и собствените си желания, а не да позволявате крясъка на чуждите страхове да превзема ума ви и да ви направлява!

Налага се да не позволявате на себе си и хората в живота ви да вярвате, че сте „прекалено малки”.

Годините не определят това колко голям е човек. Детето с мечти…детето, което устремено преследва някаква цел е много по-голямо от възрастния, който се е пуснал по течението и се примирява с всичко, което се изпречва на пътя му!

Приемайте, но не се примирявайте!

П.С. Ако тази статия ви е харесала, моля отделете минутка, за да я споделите с приятелите си! :) Благодаря ви! 

Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook! :) Благодаря!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Когато бях на 3 години, баща ми ме заведе в залата по гимнастика, в Благоевград. Тогава казаха, че съм прекалено малък и не ме взеха да тренирам. Още тогава, нещо ме привлече в идеята да изследвам света с главата надолу и да се науча да стоя на ръце. Използвах всяко свободно време, за да се опитвам да правя стойки на ръце. Къщата се превърна в тренировъчна площадка и непрекъснато използвах стените, вратите, дивана като средства, които да ми помогнат да напредвам. Когато станах на 10 години, баща ми отново ме заведе в залата по гимнастика. Тогава ми казаха, че съм прекалено голям и пак ми отказаха да ме включат в тренировките. Въпреки това, аз показах на треньора, че мога да ходя на ръце, както и някои други умения, които бях усвоил. Той беше впечатлен и ме взе в отбора. От тогава, използвам тази история като източник на мотивация и вдъхновение, че отказът не е причина да спираш да вярваш в мечтите си и че никой не подозира потенциала, който имаш – от теб зависи да го развиеш и да го покажеш в удобния момент. Занимавам се с гимнастика от доста години и познавам отдадеността, трудолюбието и постоянството в детайли. Знам каква е цената на прогреса и с огромно желание помагам на другите да открият физическия си потенциал. Тялото може много, когато му показваме какво очакваме от него. Очаквам ви в IFS, където ще ви помогна да предизвикате себе си и да откриете, че за този, който има желание, възрастта не е оправдание. Никога не е късно да станеш своята най-добра версия.


Като дете се занимавах основно със спорт – бокс, баскетбол, гребане, фитнес. След завършване на училище започнах да се занимавам с вегетарианско хранене, малко след това започнах да работя като готвач в съответния бранш.

През това време тренирах основно движения от гимнастиката и гимнастически халки ,след което включих упражнения със свободни тежести.

Така големият ми интерес към спорта и тренировките ме събра със IFS и сега продължавам да се развивам.

Най-трудното нещо е да описваш себе си. Винаги изглежда повърхностно, особено когато всеки ден се откриваш отново: по-добър и по-завършен от вчера, копнеещ за още от същото. Всеки един от нас има неразгърнат потенциал, който само чака да бъде намерен. Здравият човек е движещия се човек. Най-доброто лечение е движението. Ако не помага? Увеличете дозата. В работата си всекидневно оценявам подаръкът, да извършваш елементарни движения, без болка и ограничение.

За да се задържи за по дълго време, здравето трябва да бъде добре отглеждано. Затова човек трябва да слуша тялото си. За да го чуе, трябва да го познава. Тренировките са един прекрасен начин да опознаеш себе си, да тестваш волята и да изпробваш възможностите си.

Ако досега сте вървели срещу себе си, ние държим компаса, който води до мястото където невъзможното не съществува.

Просто отнема малко повече време.

Аз съм нещотърсач, посветил живота си на мисията да открива себе си, да се усъвършенства и живеейки да събира парченцата от пъзела на собствената си същност, така че да дам и да получа от живота колкото се може повече. Животът ми е история, изпълнена с разбити мечти, падения, разочарования и в последствие достиганата осъзнатост, че всичко зависи от мен и че всяка една възможност може да се превърне в сбъдната реалност. Трябва само да мислим и действаме по начин, който да ни поведе по пътя към нейното осъществяване.

Най-ценните ресурси, които имаме, са времето и здравето, а тялото е инструментът, чрез който ги използваме, за да сътворяваме света, в който живеем. Посветих живота си на това да споделям себе си, мъдростта и опита, които останаха след допуснатите грешки, за да помогна на хората да открият пътя, който ще им помогне да „изобретят“ себе си наново, да възвърнат здравето си, увереността си, амбицията за живот и жаждата да реализират потенциала си.
Тренировката е репетиция за живота, тя е мястото, където на няколко квадратни метра земя можеш да изпиташ всяко едно усещане – триумф, падение, разочарование, надежда, воля, слабост, а най-после и сила. Мястото, където в контролирани условия можеш да припомниш на тялото си как да се движи правилно и как да служи в твоя полза.

Всичко, което се опитвам да постигна чрез IFS и тренировките е да помогна на хората да си върнат осъзнатостта, здравето и свободата да бъдат тези, които пожелаят- без да се съмняват!

Аз си дадох време да изобретя себе си наново! Дайте си и вие! Елате да тренирате в IFS.

Затвори