For questions about all trainings, registration and feedback - tel: +359 877 963 124

Започнете сега! Запишете се за нашия бюлетин, за да получавате първи новини за здравословно хранене и тренировки

54
Камил Лебланк-фотосесия за игрите през 2010г.

Инес Субашка:Представи се.
Камил Лебланк:Казвам се Камил Лебланк-Базинет.Живея във ферма, в малко градче на име Ришелю в Канада. На 22 години съм и уча химично инженерство.

ИС:От колко време се занимаваш с Кросфит?
КЛ:Занимавам се с Кросфит от малко повече от две години.

ИС:Занимавала ли си се с други спортове преди това?
КЛ:Преди да започна с Кросфита, бях елитна гимнастичка. Наложи се да прекратя кариерата си, защото се контузих. Всъщност един от хълбоците ми се извади и трябваше да спра, за да ме оперират…и така на 16години след 13години гимнастика,трябваше да спра! Исках да намеря спорт, който да бъде същото предизвикателство, каквото беше гимнастиката. Така започнах да се занимавам с волейбол,футбол,ски, бягах полу-маратони и бях капитан на отбора по крикет. Така един ден започнах да се занимавам с ръгби и на едно парти с отбора се запознах с едно момче, което ми каза, че не съм във форма! Непрекъснато се заяждаше с мен на тази тема, затова аз реших да  видя какво има предвид и отидох с него на първата си кросфит тренировка. Така започна всичко…

ИС:Как хората край теб приемаха факта, че се занимаваш с Кросфит? Бяха ли предубедени?
КЛ:Първоначално родителите ми бяха категорично против, а приятелите ми казваха, че съм глупава и че Кросфитът е опасен, но аз съм твърдоглава и знаех, че ме кара да се чувствам по-добре, затова продължих да тренирам и да напредвам. След време родителите ми и някои приятели решиха сами да опитат…и така сега със семейството ми сме собственици на Кросфит зала, в която повечето ми приятели тренират!

ИС:Имаш ли хранителен режим, който следваш? Ако да, срещаш ли съпротива от приятелите си или напротив разбират, защо го правиш и те подкрепят?
КЛ:Храненето ми е изключително стриктно. Следвам Палео диета и ДА, срещам съпротива от страна на приятелите си. Но истината е, че в живота в момента, в който положиш повече усилия отколкото другите полагат, това ги вбесява, защото им показваш как всъщност трябва да се правят нещата, ако искаш да постигнеш целите си! Приятелите ми често ме карат да пия, когато излизаме и понякога това ме натъжава, защото те ми се ядосват и смятат, че не искам да се забавлявам с тях! Истината е, че целите ми са доста по-високи от просто една нощ забавление и  се трудя доста, за да стигна там където искам! Не бих искала да прахосам всичките усилия и жертви, които правя!

ИС:Какво значи Кросфитът за теб и промени ли животът ти по някакъв начин?
КЛ:Кросфитът значи много в моя живот. Кросфитът се появи в етап от живота ми, когато родителите ми, брат ми, двете ми сестри и аз се преместихме в нова къща, основахме си собствена зала и сега тя до голяма степен се превърна в наш дом! Също така много обичам да помагам на хората, а Кросфитът е идеален начин да го правя!  Наистина, Кросфитът коренно промени животът ми- сега това да се трудя за постигането на целите си е доста по-лесна задача от преди. Сега се гордея с всичко, с  което се занимавам. По-силна съм от преди, независимо какво казват хората. Научи ме да вярвам в мечтите си с цялото си сърце…и че само лудите хора правят луди неща!

Камил Лебланк

ИС:Кой е любимият ти WOD(тренировка,от англ Workout of the day) и кой харесваш най-малко?
КЛ:Любимият ми WOD е Fran. Всички останали също ми харесват. Всяка една тренировка е още една възможност да напреднеш и да станеш по-добър. Мотото ми е винаги да съм оптимистично настроена към всичко! Винаги се вълнувам за всяка една тренировка!

ИС:Трудно ли ти е да комбинираш ежедневните си задължения с тренировките? Използвала ли си някога извинението, че си прекалено заета, за да тренираш?
КЛ:Да, трудно е да съчетавам всички дейности в живота си, но никога не пропускам тренировка. За мен тренировките са идеален начин да излееш емоциите си и да се настроиш психически. Освен това знам какво искам и знам как да го постигна и какво трябва да правя!

ИС:Какво е най-доброто ти постижение в Кросфит-а до сега?
КЛ:Игрите през 2010година и това, че успях да накарам семейството си да се занимава с Кросфит.

ИС:Сещаш ли се за някоя забавна история свързана с Кросфит-а?
КЛ:На една от първите ми тренировки, трябваше да направим 50 тръстера. Завършихме комплекса и всеки започна да казва някакво време. Не можех да разбера, защо го правят. Не знаех, че го правим за време. Изобщо не схващах концепцията в началото.
Веднъж водех една тренировка в Кросфит Албани и близначката ми дойде с мен. Започнахме със загрявката. Всички лежаха в кръг, по корем, а ние трябваше да ги прескачаме. Със сестра ми се закачахме и смеехме и аз без да искам се спънах в един човек и паднах върху още трима! Направо умрях от срам, но беше доста смешно.
Като цяло Кросфитът си е приключение!
На една тренировка, аз и близначката ми решихме да се облечем, като през 70тте и да се посмеем с другите. Подготвяхме се близо два дена и нямахме търпение да отидем до залата, но когато отидохме бяхме само ние и треньорът и никой с който да се посмеем….беше уникално смешно!

ИС:Какъв съвет би дала на начинаещите кросфитъри в България?
КЛ:Никога не се взимайте на сериозно и просто се забавлявайте. Това е ключът към щастието и към успеха! Бъдете верни на себе си и се гордейте с това, което сте!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Когато бях на 3 години, баща ми ме заведе в залата по гимнастика, в Благоевград. Тогава казаха, че съм прекалено малък и не ме взеха да тренирам. Още тогава, нещо ме привлече в идеята да изследвам света с главата надолу и да се науча да стоя на ръце. Използвах всяко свободно време, за да се опитвам да правя стойки на ръце. Къщата се превърна в тренировъчна площадка и непрекъснато използвах стените, вратите, дивана като средства, които да ми помогнат да напредвам. Когато станах на 10 години, баща ми отново ме заведе в залата по гимнастика. Тогава ми казаха, че съм прекалено голям и пак ми отказаха да ме включат в тренировките. Въпреки това, аз показах на треньора, че мога да ходя на ръце, както и някои други умения, които бях усвоил. Той беше впечатлен и ме взе в отбора. От тогава, използвам тази история като източник на мотивация и вдъхновение, че отказът не е причина да спираш да вярваш в мечтите си и че никой не подозира потенциала, който имаш – от теб зависи да го развиеш и да го покажеш в удобния момент. Занимавам се с гимнастика от доста години и познавам отдадеността, трудолюбието и постоянството в детайли. Знам каква е цената на прогреса и с огромно желание помагам на другите да открият физическия си потенциал. Тялото може много, когато му показваме какво очакваме от него. Очаквам ви в IFS, където ще ви помогна да предизвикате себе си и да откриете, че за този, който има желание, възрастта не е оправдание. Никога не е късно да станеш своята най-добра версия.


Като дете се занимавах основно със спорт – бокс, баскетбол, гребане, фитнес. След завършване на училище започнах да се занимавам с вегетарианско хранене, малко след това започнах да работя като готвач в съответния бранш.

През това време тренирах основно движения от гимнастиката и гимнастически халки ,след което включих упражнения със свободни тежести.

Така големият ми интерес към спорта и тренировките ме събра със IFS и сега продължавам да се развивам.

Най-трудното нещо е да описваш себе си. Винаги изглежда повърхностно, особено когато всеки ден се откриваш отново: по-добър и по-завършен от вчера, копнеещ за още от същото. Всеки един от нас има неразгърнат потенциал, който само чака да бъде намерен. Здравият човек е движещия се човек. Най-доброто лечение е движението. Ако не помага? Увеличете дозата. В работата си всекидневно оценявам подаръкът, да извършваш елементарни движения, без болка и ограничение.

За да се задържи за по дълго време, здравето трябва да бъде добре отглеждано. Затова човек трябва да слуша тялото си. За да го чуе, трябва да го познава. Тренировките са един прекрасен начин да опознаеш себе си, да тестваш волята и да изпробваш възможностите си.

Ако досега сте вървели срещу себе си, ние държим компаса, който води до мястото където невъзможното не съществува.

Просто отнема малко повече време.

Аз съм нещотърсач, посветил живота си на мисията да открива себе си, да се усъвършенства и живеейки да събира парченцата от пъзела на собствената си същност, така че да дам и да получа от живота колкото се може повече. Животът ми е история, изпълнена с разбити мечти, падения, разочарования и в последствие достиганата осъзнатост, че всичко зависи от мен и че всяка една възможност може да се превърне в сбъдната реалност. Трябва само да мислим и действаме по начин, който да ни поведе по пътя към нейното осъществяване.

Най-ценните ресурси, които имаме, са времето и здравето, а тялото е инструментът, чрез който ги използваме, за да сътворяваме света, в който живеем. Посветих живота си на това да споделям себе си, мъдростта и опита, които останаха след допуснатите грешки, за да помогна на хората да открият пътя, който ще им помогне да „изобретят“ себе си наново, да възвърнат здравето си, увереността си, амбицията за живот и жаждата да реализират потенциала си.
Тренировката е репетиция за живота, тя е мястото, където на няколко квадратни метра земя можеш да изпиташ всяко едно усещане – триумф, падение, разочарование, надежда, воля, слабост, а най-после и сила. Мястото, където в контролирани условия можеш да припомниш на тялото си как да се движи правилно и как да служи в твоя полза.

Всичко, което се опитвам да постигна чрез IFS и тренировките е да помогна на хората да си върнат осъзнатостта, здравето и свободата да бъдат тези, които пожелаят- без да се съмняват!

Аз си дадох време да изобретя себе си наново! Дайте си и вие! Елате да тренирате в IFS.

Затвори