35 неща, които си заслужава да прочетете

Прочети цялата статия35 неща, които си заслужава да прочетете

Новата ми страст- лицеви опори 🙂

Събота е! И днес е почивният ми ден! Имах доста натоварена седмица! Преместих се в ново жилище и практикувах кросфит в реалния живот! 😉 Тъй като ми се наложи да качвам сакове и чували до втория етаж, по стълбите! 😉 Така, че освен регулярните си тренировки във фитнеса, тази седмица ми се насъбра много вдигане на тежести! Нямах много време да чета, но въпреки всичко успях да прегледам голяма част от блоговете, които посещавам!

Не забравяйте да започнете сутринта със здравословна закуска и хубава разходка! Хранете се добре през уикенда и завършете седмицата подобаващо, без да се отдавате на стари, вредни навици!

Междувременно прочетете, най-интересните статии за тази седмица!

Първо, (още…)

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.