Прекрасната Габриела Субашка :)
Омръзва ли ви да тренирате? Ето какво ви предлагам!
Питат ме дали не ми омръзва да тренирам – да се потя и да хабя усилия. Те дори не подозират. Тренирането не е това, което беше за мен преди 5…
Прекалено рано, прекалено студено, прекалено трудно…
Да бъдеш неудовлетворен от мястото където се намираш и въпреки това да не правиш крачка към промяната.
Да не се чувстваш добре в кожата си и въпреки всичко да се придържаш към вредните си навици.
Да имаш ниско самочувствие за себе си и да продължаваш да подхранваш ума си с негативизъм и себеотрицание.
Да се чувстваш изгубен и въпреки това (още…)
Моите четири стъпки винаги да сте мотивирани
В повечето случаи, тов акоето им липсва на хората, за да тренират не е време, а по-скоро мотивация! Знам, че понякога е трудно да намериш мотивация да продължиш, когато по-лесно…
Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.
