Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

1 518

Имам прекрасни приятели! Напоследък срещам все по-добри хора, които наистина ме карат да се чувствам много щастлива! Един от тях ми предложи днешната рецепта или по-скоро аз направо я откраднах ;), но той както винаги предпочита да остане в анонимност, затова само искам да му благодаря за невероятно вкусните бонбони, които ми позволи да споделя с вас!

Необходими продукти:

100 грама фурми изкиснати и пасирани
200 грама брашно от рожков
200 грама смелни бадеми сурови
300-350 грама сусамов тахан да е мазничко 😉
оваляани в млени орехи

Начин на приготвяне:

Смесете всичко и разбъркайте докато стане еднородна сместа. Оформете бонбоните и оваляйте в орехи. Оставете за 1 час в хладилника и после пробвайте. Много са вкусни! 🙂

Третият брой на IFS Journal-a- моето онлайн списание вече е готово. Тук можете ще разберете как може да получите вашия брой.

IFS

Не забравяйте да изтеглите новата ми, безплатна книга FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman. ИЗТЕГЛЕТЕ Я ТУК.

***

П.С. Ако тази статия ви е харесала, моля отделете минутка и я споделете с вашите приятели! Много ще съм ви благодарна!

Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook ! Благодаря ви!

Ако имате желание, можете да си вземете новия брой на Мускули и фитнес, където можете да прочетете едно от последните ми интервюта.

1503719_10153692696745075_454650528_n

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

This Post Has 6 Comments

  1. Ваня Димитрова

    Искам да попитам дали няма грешка в грамажа на рожковото брашно, защото бонбоните, които приготвих станаха сухи и горчиви. Понеже за пръв път употребявам рожково брашно не можах да преценя.

  2. Галина Ковачева

    Страшно вкусни и зареждащи с енергия и настроение!

    1. Инес Субашка

      Да разбирам ли, че си ги пробвала? 🙂

  3. Алиса Ковачева

    Рожковото брашно наистина има вкус на какао 🙂 Супер изглеждат, Ина, ще ги пробвааааааам! 🙂 🙂 🙂

  4. Мързелана

    Какво е брашно от рожков? До сега не съм чувала. Аз домашни бонбони много обичам. Морковените за сега са ми любимци, но като гледам тези ще са по-сладички, така че ще се изкачат на чена позиция ;р

Вашият коментар

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.