Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

742
Image source: http://www.syattfitness.com

It’s the end of the week. Hope all of you worked out hard in the gym, ate clean, and felt awesome! Here are my favorite reads of the week. I know it is a long list, but it is not my fault that there are so many great individuals out there sharing their experience and knowledge! 😉 Take some time to read the articles! You won’t regret it!

First the articles on Inspired Fit Strong:

Is There a Person Like That Hidden Inside of You

How Do You Become Fit and Healthy

Artificial Sweeteners: The Taste That is Killing You

Do You Want Your Child to be Fit and Healthy? Check out HOW!

Interview with Jordan Syatt

Paleo Soup

And now my favorite articles of the week:

 

Weight Stigma

Lifting weights- Ft vs St

Paleo Nutrition for Vegeterians

Calories Aren’t Calories

Why You Are Failing to Make a Difference

100 Tips About Life

30 Resources Tips and Tricks for Marketing Your Business on Pinterest

If I Knew Then What I know Now: Fear or Fear False Evidence Appearing Real

Fascia and Its Role in Making You a Pain Free Beast

For the Ladies

Lifter’s Guide to Delicious Scrambled Eggs

Me Favorite Breathing Exercise

Good Competition vs Bad Competition

Double Unders Are Like Being a Husband

Iliotibial band friction syndrome.

Things That Bug Me about the Fitness Industry

Trust the Barbell

Eliminate Grains in Favor of Veggies and Fruits to Stay Young and Healthy

The 7 Dumbest Mistakes You Can Make When Launching a New Blog

Bosu? No, Thanks I Prefer to Get Results

Coaching Nutrition and Exercise for the Win: Keep it Simple Stupid!

The Power of Habit

50 Renegade Nutrition Rules

Training Tricks

The Sexification of Rog Law Training

Deceptive Health Claims

Love Without Handles: Part 1

7 Deadly Sins of Fitness Blogging

Too Much of a Good Thing

Random Musings: My Take on Success

Crossfit Maturity

Making Powerlifting More Approachable: An Interview with Female Powerlifter Jean Fry

Client Update: Women, Strength Training and All That is Right in the World

A Curious Weight Loss Debate

5 Reasons to Break Up With Your Scale

Pre Workout Skill Honing

Self- Myofascial Release and Stretching for the Lats

Don’t forget to share your favorite articles of the week with me! You know I love reading! Keep them coming!

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ines Subashka

Инес Субашка е основател на IFS - зали за кондиционни тренировки и мобилност. Автор е на 6 книги за здравословно хранене и движение. https://inspiredfitstrong.com/bg/za-ines/bio/

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Leave a Reply

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.