Абонирайте се за нюзлетъра ми. Присъединете съм към още 30 000+ читатели, които всяка седмица получават статии свързани с тренировки, хранене, рецепти и мотивация. Ще получите електронен дневник с 30 дневно предизвикателство.  

 *След абониране ще получите имейл за потвърждение. Моля, потвърдете (проверете и в spam и в таб промоции).

Възникна грешка, моля опитайте пак
Записването е успешно

502

4

Every time I am in the kitchen, I wonder why people don’t like cooking. I contemplate on why people consider cooking to be a boring activity, which they are supposed to do by duty.

I adore time spend in the kitchen. For me, the kitchen is like an atelier, where I have a variety of “colors” and a canvas, where I get to give freedom to my imagination and create something that carries an immense pleasure for my senses.

Cooking is something like meditation. I found out that what brings the most pleasure is creating something- to start from scratch and see how, minute after minute, thanks to your efforts, it grows in front of your eyes and becomes complete.

Well, we get the chance to experience this, every single day- by taking the time to cook.

This week, my time in the “kitchen atelier”, led to this delicious, raw cream with cashew and peaches.

I adore cashew and peaches and I decided to prepare an easy, raw cream.

It turned out delicious.

Ingredients:

2 peaches ( peeled and cut in pieces)

1

100 grams raw cashew ( soak it before that)

3

1 vanilla

1 table spoon coconut butter

2

Directions:

Blend everything together. Then place in the fridge.

Eat win the presence of wonderful people and do not forget to make some raw cream for them.

4

Thank you for sharing this article through the social buttons below. Let it reach more people like us- people who need to know that they have soul-mates and a support- even though virtually.

Don’t forget to download my FREE E-Book- 30 Exercises on Becoming a Wonder Woman.

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си. Благодаря, че помагате да достигне до повече хора.

Ines Subashka

Инес Субашка е основател на IFS - зали за кондиционни тренировки и мобилност. Автор е на 6 книги за здравословно хранене и движение. https://inspiredfitstrong.com/bg/za-ines/bio/

Ела да тренираш в някоя от залите ни

Предизвикай себе си и направи крачка към по-здравото си Аз. Груповите тренировки в IFS са различни – при нас броят на трениращите в група е ограничен и всеки има различна тренировка, изготвена според индивидуалните му нужди. Тренировки има през целия ден и ще намериш удобно време и локация, според графика ти. Очакваме те в IFS.

Зала IFS Стрелбище

гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. Мила родина 36
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

Зала IFS Изток

гр. София, кв. Изток, ул. Незабравка 25 (от страната на Борисовата градина, под ресторанта на Парк Хотел Москва)
+359 877 963 124
gym@inspiredfitstrong.com

This Post Has One Comment

  1. We offer the newest small chain prices on your dwelling and all
    of our products are carefully selected on your convenience.
    Regardless of for those who’re in search of skull chain costs or chunky chain costs
    , you can find it on We offer wholesale merchandise at the best costs.
    Discovering the suitable pocket chain critiques
    is very important when adorning your home. DHgate’s Buying Guides
    provide some tips that can assist you choose the exact chain wallets evaluations you need.
    When looking for chain length reviews , you must pay extra consideration to
    the main points. Three choke lever positions are on the Craftsman 35161 chainsaw.

Leave a Reply

Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.