Training Update: 05/31/12
The workout today: Stair drills 3 rounds: 20 meters tire flipping 10 burpees 20 meters tire carrying 20 box jumps 20 meters tire pulling 400 meter run
Training Update, 05/29/12
Hey, everybody! How are you? Did you workout today? Because I DID! And I am really satisfied with my workout today, as I did some tire sprints and you know I love tires!
Workout for today: (more…)
Training Update, 05/28/12
Lately a lot of people are asking me, why I don’t post my workouts anymore. That’s why I decided to start logging my daily workouts again. I think that might help people who like my training philosophy.
The workout today: (more…)
Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.
