Workout of the day, January, 26
If you are a beginner, scale: (more…)
Workout of the day, October, 27
If you are a beginner, scale: 50 jumps on rope 20 burpees without the push up 20 box jumps 20 toes to horizontal( you can do it with bent…
Workout of the day, October,3
If you are a beginner scale the time to AMRAP in 3min.
Информацията, съветите и препоръките в този сайт (www.inspiredfitstrong.com и www.inspiredfitstrong.com/bg) са предназначени за лична употреба. Те не отменят по никакъв начин професионалния медицински съвет, диагноза или лечение. Информацията в сайта не е предназначена за самолечение и самодиагностика. Собственикът на сайта www.inspiredfitstrong.com (/bg) не носи отговорност за публикуваните съвети, препоръки, програми, хранителни и тренировъчни режими и други материали. Ползвателите на сайта, не следва да прилагат съветите буквално, преди да се консултират с квалифициран здравен консултант или лекар.
